Bruksanvisning for tenåringskroppen Por arte de portada

Bruksanvisning for tenåringskroppen

De: Ole Andre Sivertsen
Escúchala gratis

  • Resumen

  • Til alle tider har bekymrede foreldre forsøkt å få tenåringene sine til å være sunne, aktive og opplagte. Til alle tider har tenåringene opplevd dette som mas. Tenåringer vil vite best selv! Ved å høre podcasten «Bruksanvisning for tenåringskroppen», kan de akkurat det.


    Programleder Ole Andre Sivertsen har laget et populærvitenskapelig bok- og podcastkonsept for alle tenåringer (og voksne med tenåringer i hus). Det handler om betydningen av et sunt kosthold, trening, restitusjon og søvn i en fase av livet hvor både hjernen og kroppen utvikler seg fra barn til voksen. Fokus på kropp eller forventning om å prestere i idrett, får mange til å lete etter raske og enkle løsninger som lover stor effekt på kort tid. Svarene de finner er ofte fra useriøse kilder som er usunne og slett ikke passer for tenåringer. Boken og podcasten skal være en motvekt til dette og formidler sunne holdninger basert på fakta og kunnskap.


    Både bok og podcast er produsert av Filiokus Media AS i samarbeid med Sunn Idrett, Norges Idrettsforbund.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Filiokus Media AS
    Más Menos
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Episodios
  • Tenåringssøvn

    Tenåringssøvn
    Jun 10 2023

    De fleste voksne synes at tenåringer legger seg for sent, og de fleste tenåringes synes at de må stå opp for tidlig. Med andre ord er alle enige i at tenåringer sover for lite. Hva er det som gjør at det er så vanskelig å komme seg i seng, og hvorfor er det egentlig så viktig å sove? Lege Hege Helene Brinck fra søvnlaboratoriet ved Lovisenberg Diakonale Sykehus forklarer, gir tips og svarer på spørsmål fra programleder Ole Andre Sivertsen og tenåringspanelet Jenny, Nora, Mikkel og Henrik.





    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    33 m
Audiolibros Infantiles Crianza y Familias Relaciones Ciencia
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre Bruksanvisning for tenåringskroppen

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles