Dans cet épisode de "Questionner la Sage-Femme", nous explorons en profondeur le choix du tire-lait adapté à vos besoins. Que vous soyez une maman qui reprend le travail, qui souhaite stimuler sa lactation ou qui cherche à soulager un engorgement, il est essentiel de comprendre quel type de tire-lait vous convient le mieux. Je réponds aux nombreuses questions reçues sur les réseaux sociaux et en messages privés, en partageant des témoignages concrets et des conseils pratiques.

Nous abordons les différents types de tire-laits disponibles sur le marché : manuels, électriques simples, électriques doubles et portables. Chaque type a ses avantages et inconvénients, et il est important de choisir en fonction de vos besoins spécifiques.

Un aspect souvent négligé mais crucial est la taille des téterelles. Une téterelle bien ajustée améliore le confort, l'efficacité et préserve la santé du mamelon. Je vous explique comment mesurer correctement votre mamelon et reconnaître les signes d'une téterelle mal ajustée. Pour plus de détails, consultez le guide des tailles de téterelles de Grandir Nature disponible ici: https://www.grandir-nature.com/mesurer-ma-taille-de-teterelle

Nous parlons aussi des critères de choix importants : confort, efficacité, facilité d'utilisation et de nettoyage, portabilité, budget et la possibilité de louer un tire-lait. Chaque maman est unique, et il est essentiel de trouver le tire-lait qui vous convient le mieux.

Chaque mercredi, dans l'épisode "Questionnez la Sage-Femme", je répondrai à une question d'une auditrice ou d'un auditeur. N'hésitez pas à venir me poser vos questions en message privé ou par mail, que ce soit sur la grossesse, l'accouchement, le post-partum, la parentalité, les naissances en dehors des hôpitaux, ou encore sur nos pratiques de sages-femmes autonomes.

pour me contacter melyssa@sagefemmeauthentique.com

Merci de nous avoir rejoints pour cet épisode de "Sage-Femme Authentique". Prenez soin de vous et de vos bébés, et à très bientôt pour un nouvel épisode !

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Dans ce nouvel épisode de "Sage-femme Authentique", nous explorons comment accompagner vos enfants lors de l'arrivée d'un nouveau bébé. L'arrivée d'un petit frère ou d'une petite sœur est un événement majeur, comparable à Noël ou Saint-Nicolas puissance 10 000, où toutes les émotions sont exacerbées. Cette transition peut être intense pour les parents et les enfants.

Pour aider la fratrie à accueillir ce changement avec douceur et sérénité, je partage plusieurs clés :

Impliquer les Enfants : Dès les préparatifs, faites participer vos aînés en leur demandant de choisir un doudou ou un vêtement, ou encore de préparer les affaires du bébé. Cela les aide à se sentir inclus et importants dans ce grand changement.

Le Portage, Votre Meilleur Ami : Le portage permet de combler le besoin de proximité du nouveau-né tout en gardant les mains libres pour les aînés. Cela facilite la gestion quotidienne et renforce la sérénité de toute la famille.

Faire Confiance au Papa : Lâchez prise sur l'organisation de la maison et faites confiance à votre partenaire. La répartition des tâches permet de mieux gérer les responsabilités et de se concentrer sur l'essentiel.

Moments Exclusifs avec Chaque Enfant : Prenez du temps pour des moments seuls avec chaque enfant, renforçant ainsi le lien et leur sentiment d'être uniques et importants.

Utiliser les Fleurs de Bach : Ces remèdes naturels peuvent aider à gérer les émotions intenses et les transitions, favorisant un climat serein pour toute la famille.

Rappeler à l'Enfant son Propre Parcours : Montrez des photos des aînés lorsqu'ils étaient bébés pour leur rappeler qu'ils ont aussi eu besoin de soins et de proximité. Cela les aide à accepter les besoins du nouveau-né.

Vivre la Transition Sereinement : Accueillir un nouveau bébé est un processus naturel. Moins nous dramatisons cette transition, plus elle sera facile à vivre pour nos enfants.

Des Livres pour Préparer l'Arrivée du Bébé : Utilisez des livres qui abordent la réalité du postpartum et l'arrivée d'un bébé pour ouvrir le dialogue et préparer les enfants à ce qui les attend. Voici quelques suggestions de lecture :

• "Et moi aussi" de Gayelle (Illustratrice et autrice belge) https://www.gayelleillu.com/boutique-1/les-livres-illustr%C3%A9s/

• "Mon amour"

• "Quand j'étais dans ton ventre"

• "Ma maman a besoin de moi"

• "Un amour de petite sœur"

Préparer les enfants à l'intensité des premières semaines, expliquer pourquoi vous serez occupée et utiliser des outils visuels pour qu'ils comprennent les besoins du nouveau-né sont des étapes cruciales pour une transition en douceur.

Si vous avez aimé cet épisode, n'hésitez pas à le partager avec d'autres parents qui pourraient bénéficier de ces conseils. Rejoignez notre communauté sur les réseaux sociaux pour échanger vos expériences et trouver du soutien. Et comme toujours, partagez vos propres astuces pour accompagner la fratrie lors de l'arrivée d'un nouveau bébé. Ensemble, nous pouvons créer un espace de bienveillance et de soutien.

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Dans cet épisode de "Sage-Femme Authentique", nous explorons un sujet souvent méconnu mais incroyablement bénéfique : la récolte du colostrum à partir de 37 semaines de grossesse. Le colostrum, ce précieux liquide doré produit par le corps avant la montée de lait, est une véritable mine d'or en termes de nutriments et d'anticorps essentiels pour le nouveau-né. Nous abordons les multiples avantages de cette pratique, notamment pour les mamans ayant vécu une grossesse avec diabète, où le colostrum peut stabiliser la glycémie du bébé et éviter l'utilisation de compléments industriels.

Récolter le colostrum permet aussi de se préparer à l'allaitement en développant une familiarité avec les techniques d'expression manuelle, ce qui renforce la confiance en soi. Des études montrent que cette pratique peut favoriser la préparation du col utérin pour l'accouchement, réduisant ainsi le risque de recourir à une induction post-terme. Nous partageons des méthodes simples et efficaces pour exprimer manuellement le colostrum, en insistant sur l'importance de l'hygiène et du calme durant ce processus.

Que vous choisissiez de le faire manuellement ou avec un tire-lait, ce geste peut faire une grande différence, en offrant une préparation à l'allaitement et en assurant que votre bébé bénéficie dès les premiers instants de vie des bienfaits de ce précieux liquide. Ne vous inquiétez pas si vous n'obtenez que quelques gouttes à chaque fois, le colostrum est extrêmement concentré et chaque goutte compte. Consultez toujours votre sage-femme ou votre médecin avant de commencer, surtout si vous avez des antécédents médicaux spécifiques.

Préparez-vous à faire une différence dans l'allaitement de votre bébé avec ce simple mais puissant geste. Bonne écoute et à bientôt pour un nouvel épisode de "Sage-Femme Authentique" !

Grandir Nature est partenaire du podcast "Sage-Femme Authentique". Profitez de 15 % de réduction sur votre commande avec le code BULLE15 sur leur site belge. Vous pouvez commander vos pipettes de récolte de colostrum ici.

Références des études et articles :

• Publié dans le n° 174 des Dossiers de l'allaitement, septembre 2021.

• Foudil-Bay I et al., Int Breastfeed J 2021 ; 16 : 25.

• La Leche League

• Brochure "Allaiter ça s’apprend, et mieux encore, ça se prépare !" (2022)(Brochure-expression-man…).

• Profession Sage-Femme n° 223 – Mars 2016(expression-antenatale-c…).

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