• 117. 4 types de fatigue à connaître pour mieux gérer tes baisses d’énergie
    May 2 2024

    📌 Quizz spécial productivité : Découvre ton profil de productivité et mes conseils personnalisés pour un business efficace et serein ⚡
    Clique ici pour faire le test : https://tally.so/r/mJqJKd
    _

    Je ne compte plus le nombre de freelances et d’entrepreneur.e.s avec qui j’échange en privé et qui me disent être fatigué.e.s.

    La fatigue et l’entrepreneuriat, c’est souvent - et malheureusement - les deux faces d’une même pièce.


    Dans cet épisode, on parle donc de fatigue quand on est entrepreneur.e et je te partage :

    👉🏻 Les signes qui doivent t'alerter sur ton niveau de fatigue
    👉🏻 Les 4 types de fatigue à connaître pour mieux gérer ton énergie
    👉🏻 Comment identifier le "cocktail" de fatigue qui pompe ton énergie
    👉🏻 6 conseils pratiques pour limiter les sources de fatigue dans ton business


    Bonne écoute !

    _

    • Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :
      4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️
      Clique ici pour en savoir plus sur le coaching

    • 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono

      Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé


    💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com
    ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Show more Show less
    17 mins
  • 116. Tout ce que je ne vous ai jamais dit 🫣 | Interview inversée avec Julie Danet
    Apr 22 2024

    C’est un épisode un peu spécial de Bye Bye Procrastination que je te propose aujourd’hui.

    C’est un épisode qui parle d’entrepreneuriat, de vision de la réussite, de culture de l’effort, d’équilibre pro et perso… Mais c’est surtout un épisode qui parle de moi.

    Ça fait plus de 3 ans maintenant que je partage mes meilleurs conseils sur l’organisation et la structuration pour les entrepreneur.e.s. Mais je ne parle presque jamais de moi.

    Pour les 3 ans du podcast, j’ai eu envie de te faire un peu plus l’entrepreneure derrière le podcast, et l’humaine derrière l’entrepreneure. J’ai donc demandé à Julie Danet, qui m’a accompagné sur mon business et avec qui je travaille régulièrement d’inverser les rôles. Dans cet épisode, c’est elle qui pose les questions, et c’est moi qui répond.

    Bref, c’est une interview inversée quoi.

    Avec Julie, on a parlé de :

    👉 mon parcours d’entrepreneur.e,

    👉 de ma vision de la réussite,

    👉 de l’évolution de mon business,

    👉 mais aussi de ce que j’aime faire en dehors de mon business et je partage quelques passions croustillantes qui occupent mes soirées.

    J’espère que cet épisode te plaira !

    Bonne écoute !

    _

    Se repérer dans l’épisode :

    3:00 : Pourquoi j’ai lancé mon entreprise, pour quel impact ?

    7.00 : Se créer ses opportunités en business

    8:00 : Mes 3 grandes valeurs indispensables

    10:00 : La flemme au secours de mon business

    11:30 : Le pourquoi de mon podcast

    14:20 : Ma stratégie pour atteindre mes objectifs

    20:30 : Qui est Claire, l’humaine ?

    _

    Quizz gratuit : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono

    Clique ici pour recevoir ton bilan personnalisé

    Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e

    ⚡ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching

    📩 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com

    ✌️ Rejoins-moi sur Instagram : @theminimalplan

    _

    Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Show more Show less
    44 mins
  • 115. Productivité : 5 min. top chrono pour organiser ta semaine et mieux prioriser
    Apr 12 2024

    On se fait souvent une montagne de l'organisation et de la productivité...
    Et si c'était simplissime ?


    Organiser la semaine en avance fait partie des rituels ESSENTIELS dans mon organisation et ma gestion du temps. Pourtant, ça ne me prend pas plus de 5 minutes top chrono.


    Le but de cet épisode ?
    T'aider à créer cette habitude d'organisation facilement.


    Dans cet épisode, je te partage :
    👉🏻 Comment cette habitude hyper simple change tout dans mon organisation
    👉🏻 Les 3 étapes simplissimes pour préparer ta semaine en avance et mieux prioriser


    Bonne écoute !

    _

    • Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :
      5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️
      Clique ici pour en savoir plus sur le coaching

    • Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻
      https://linktr.ee/byebyeprocrastination


    💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com
    ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan

    _


    Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Show more Show less
    7 mins
  • 114. 6 étapes pour créer un rétroplanning de projet (et respecter les deadlines plus facilement)
    Apr 11 2024

    📌 Exemples de rétroplanning
    Clique ici pour accéder directement aux 2 exemples de rétroplanning que j'ai préparé pour toi :
    >> Montre-moi ça !

    _
    Comment donner vie à tes idées ?

    Comment aller au bout de tes projets dans ton business ?
    Comment trouver du temps pour les chantier stratégiques et les faire avancer ?
    Et comment respecter tes deadlines plus facilement ?


    La réponse est (très) probablement dans cet épisode dans lequel je te parle de la méthode du rétroplanning de projet.


    Dans cet épisode, je te partage :
    👉🏻 Pourquoi la gestion de projet est une compétence clé quand on entreprend
    👉🏻 Les erreurs que tu fais peut-être et qui font échouer tes projets
    👉🏻 La différence entre un planning de projet et la méthode du rétroplanning de projet
    👉🏻 Les 6 étapes à suivre pour utiliser la méthode du rétroplanning de projet dans ton business (avec des exemples que tu peux retrouver ici)


    Bonne écoute !

    _

    • Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :
      5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️
      Clique ici pour en savoir plus sur le coaching

    • Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻
      https://linktr.ee/byebyeprocrastination


    💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com
    ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan

    _


    Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Show more Show less
    14 mins
  • 113. Comment travailler 25h par semaine : ma recette pas si secrète
    Apr 10 2024

    📌 Quizz spécial productivité : Découvre ton profil de productivité et mes conseils personnalisés pour un business efficace et serein ⚡
    Clique ici pour faire le test : https://tally.so/r/mJqJKd

    _

    Cette semaine, je débarque tous les jours pour un nouvel épisode inédit à savourer avec ton café ☕️


    Je travaille en moyenne 25 heures par semaine.
    Certaines semaines, c’est plus, d’autres c’est beaucoup moins.

    Et comme on me pose souvent la question de COMMENT je fais dans mon organisation et mon business pour gagner du temps, il était temps que je vous fasse une réponse collective pour satisfaire votre curiosité 👀

    Dans cet épisode, je te partage :
    👉🏻 L'info à garder en tête tout au long de l'épisode
    👉🏻 Les ingrédients de l'équation qui me permet de travailler 25h par semaine
    👉🏻 Les 6 leviers stratégiques qui me font gagner du temps dans mes semaines
    👉🏻 LA question que tu devrais te poser si tu veux gagner du temps dans ton business


    Bonne écoute !

    _

    • Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :
      5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️
      Clique ici pour en savoir plus sur le coaching

    • Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻
      https://linktr.ee/byebyeprocrastination


    💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com
    ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan

    _


    Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Show more Show less
    14 mins
  • 112. S’organiser quand on lance son business : mes meilleurs conseils pour les entrepreneur.e.s qui démarrent
    Apr 9 2024

    Cette semaine, je débarque tous les jours dans tes oreilles pour t’aider à t’organiser et à raccourcir tes journées ! Chaque matin, un épisode inédit à savourer avec ton café ☕️


    • Comment s'organiser quand on lance son business ?

    • Comment éviter la procrastination quand on manque encore (un peu ou beaucoup) de confiance ?

    • Comment savoir par où commencer quand on a tout un business à bâtir ?


    Cet épisode de podcast, il est pour tous les entrepreneur.e.s qui se lancent et qui n'ont qu'une seule envie : faire décoller leur activité pour vivre de leur business.

    Dans cet épisode, je te partage :
    👉🏻 Les 2 grandes erreurs que font les entrepreneurs et les freelances qui se lancent
    👉🏻 Ce que j'aurais aimé qu'on me dise quand j'ai lancé mon entreprise
    👉🏻 3 conseils pour bien t'organiser et être efficace si tu es dans les premiers mois de ton activité


    Bonne écoute !

    _

    • Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :
      5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️
      Clique ici pour en savoir plus sur le coaching

    • Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻
      https://linktr.ee/byebyeprocrastination


    💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com
    ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan

    _


    Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Show more Show less
    13 mins
  • 111. 3 outils pour cerner tes besoins et créer un système d’organisation pérenne
    Apr 8 2024

    📌 Programme de coaching BFS : 5 mois pour changer l'organisation de ton business et réussir sans t'épuiser
    Clique ici pour découvrir l'accompagnement et prendre rendez-vous avec moi ✌🏻
    _

    Cette semaine, je débarque tous les jours dans tes oreilles pour t’aider à t’organiser et à raccourcir tes journées ! Chaque matin, un épisode inédit à savourer avec ton café.

    Tu sais ce qui fait (très)mal ?

    Marcher avec des chaussures qui ne sont pas à ta taille.

    Qu’elles soient trop grandes ou trop petites, ça finit pareil : tu te fais les plus belles ampoules, avec les pieds en sang.


    Si je te parle de ça, c’est parce que c’est exactement le même phénomène qui se produit quand tu essaies de gérer et de faire tourner ton business avec un système d’organisation qui n’est pas bien dimensionné.


    Dans cet épisode, je te partage :
    👉🏻 Pourquoi c'est essentiel de bien dimensionner ton système d'organisation quand on est entrepreneur ou freelance
    👉🏻 3 outils pour mieux évaluer tes besoins et créer une organisation sur mesure

    Bonne écoute !

    _

    • Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :
      5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️
      Clique ici pour en savoir plus sur le coaching

    • Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻
      https://linktr.ee/byebyeprocrastination


    💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com
    ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan

    _


    Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Show more Show less
    11 mins
  • 110. Mon bilan sans fard et sans paillettes du premier trimestre (ça ne s’est pas passé comme prévu…)
    Apr 5 2024

    📌 Programme de coaching BFS : 5 mois pour changer l'organisation de ton business et réussir sans t'épuiser
    Clique ici pour découvrir l'accompagnement et prendre rendez-vous avec moi ✌🏻

    📌 Pour me faire un retour sur cet épisode, c'est à hello@theminimalplan.com


    📌 Et pour télécharger le rétroplanning de chiffre d'affaires que j'évoque dans l'épisode, c'est par ici.

    _

    Comment est-ce que je planifie mes objectifs trimestriels ?
    Est-ce que je les atteints à tous les coups ?
    Qu'est-ce qui fonctionne et qu'est-ce qui foire dans mon business ?

    Je réponds à toutes ces questions dans cet épisode de podcast !
    Et je te partage :
    👉🏻 Les objectifs que je m'étais donné pour le premier trimestre 2024
    👉🏻 Les résultats obtenus sur ces objectifs
    👉🏻 Ce qui a fonctionné, ce qui au contraire a foiré sur ce premier trimestre
    👉🏻 Les 2 décisions radicales que j'ai prises pour le deuxième trimestre
    👉🏻 Mes objectifs pour les 3 prochains mois

    Bonne écoute !
    _

    • Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :
      5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️
      Clique ici pour en savoir plus sur le coaching

    • Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻
      https://linktr.ee/byebyeprocrastination


    💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com
    ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan

    _


    Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻



    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Show more Show less
    20 mins