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C'est le Chemin qui Compte

By: Thierry Regnier
  • Summary

  • “C’est le Chemin qui Compte! ”, le Podcast qui permet à chacun d’entre nous de libérer son potentiel et de devenir qui nous sommes vraiment en nous inspirant de puissantes histoires de transformation Chaque épisode est l’occasion de partir à la rencontre d’invité.es singuliers (connu.e.s ou non, jeunes ou moins jeunes) pour explorer leurs chemins de transformation et nous inspirer dans notre propre quête de changement. Chemin faisant, nous plongerons ensemble dans les coulisses de leurs voyages: les défis surmontés, les victoires célébrées, les expériences marquantes, les rencontres déterminantes, et les leçons apprises. Bref toutes choses qui nous rappellent qu’au-delà de la destination, c’est le chemin qui compte! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Thierry Regnier
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Episodes
  • Ep. #6 - Pascal Vancutsem - "Si je m'écoutais un peu plus il se passerait quoi" ?
    Jul 3 2024

    🎙️ Dans cet épisode captivant de "C'est le Chemin qui Compte", j’accueille Pascal Vancutsem 🌟


    Pascal nous raconte son parcours inspirant de coach, formateur et consultant. De ses débuts en comptabilité à son chemin vers le coaching, il partage ses défis personnels et ses découvertes sur l'importance de l'alignement entre le corps et l'esprit 💪🧠


    Pascal révèle comment il utilise des techniques innovantes, telles que l'approche neurocognitive, la cohérence cardiaque et l'hypnose conversationnelle, pour aider ses clients à atteindre leur plein potentiel 🌐✨

    Il nous livre des leçons précieuses sur la résilience, la gestion de l'incertitude et l'importance de l'intuition 🚀


    🤝 Rejoignez-nous pour explorer comment Pascal transforme des vies en offrant un accompagnement personnalisé et en encourageant chacun à trouver son propre chemin 🌟


    ***RÉFÉRENCES***

    👩🧒 L’invité.e

    • Profil LinkedIn: Pascal Vancutsem

    • Site Web: Coaching et Performance


    📖 Livres

    • La méthode Silva - José Silva ( Ed. Hélios)

    • Cohérence cardiaque 3.6.5. - David O'Hare (Ed. Thierry Souccar)

    • L'intelligence du stress: Mieux vivre avec les neurosciences - Jacques Fradin (Ed. Eyrolles)


    💡 Influences/Concepts

    • Jacques Fradin (Médecin et thérapeute cognitif et comportemental)

    • Anthony Robbins (Coach et essayiste américain)

    • David O’Hare (Médecin et psychothérapeute)

    • Professeur Laborit (Médecin chirurgien et neurobiologiste)

    • José Silva (Fondateur de la méthode Silva: ondes alpha)

    💻 Applications

    • Respire (application de cohérence cardiaque)


    “ 📕” Citations

    Ce n'est pas la peine de demander quelque chose à quelqu'un qui ne peut nous le donner.

    ~ Anthony Robbins



    💎 Les Pépites de Pascal


    • Avec le recul ce sont souvent les moments difficiles qui nous structurent même s'ils sont douloureux sur le moment.

    • Nos parcours sont un peu comme des puzzles, on ajoute des pièces au fur et à mesure et progressivement l'image prend forme

    • Écoutons-nous pour savoir si nous sommes alignés. Est-ce que ce que je fais me donne de l'énergie ou au contraire draine mon énergie

    • Pour trouver notre voie, posons-nous la question de savoir si nos activités nous procurent de l'énergie et faisons appel à notre imagination pour puiser dans notre inconscient.

    • Pour savoir qui nous sommes et nous rencontrer , il faut nous poser des questions essentielles comme qui suis-je et fort de ces enseignements changer nos comportements

    • En cas de doutes qui inhibent notre action, il faut nous rappeler tout ce que nous avons déjà accompli de bien dans nos vies et privilégier les activités et les gens qui nous font du bien

    • Il faut écouter son intuition. si je m'écoutais un peu plus il se passerait quoi ?

    • Il ne faut pas confondre la remise en cause et la remise en question. préférons la remise en question qui nous permet d'avancer à la remise en cause qui peut nous inhiber.

    • Pour mieux s'écouter faire appel à son intuition il faut alléger son mental en ayant recours à des activités psycho corporelle telles que la cohérence cardiaque, la méditation, la marche ou le yoga

    • La confiance ce n'est pas plus de certitude, c'est réduire son inconfort face à l'incertitude

    • Créons nous notre propre groupe de conseillers, notre “board personnel” pour nous conseiller mais aussi nous questionner


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    32 mins
  • Ep. #5 - Jean Guo - "Les opportunités sont toujours plus importantes que les risques" !
    Jun 26 2024

    🎙️ Dans cet épisode captivant de "C'est le Chemin qui Compte", nous accueillons Jean Guo. 🌟


    🌍 Née en Chine et élevée aux États-Unis, Jean nous raconte son parcours d'entrepreneuse sociale en France à la tête de Konexio, une organisation dédiée à la formation des populations vulnérables aux compétences numériques. 💻


    💪 Jean partage son parcours inspirant, de ses débuts face aux défis de l'inclusion numérique à son engagement pour l'égalité des opportunités. 🌐


    ✨ Elle nous livre des leçons précieuses sur la résilience, l'importance de commencer avant d'être prêt et la capacité à transformer l'adversité en opportunité. 🚀


    🤝 Rejoignez-nous pour explorer comment Jean transforme des vies en offrant des formations numériques aux plus vulnérables, et contrer cette croyance que "le talent est partout, mais pas les opportunités". 🌟


    ***RÉFÉRENCES***


    👩 L’invité.e

    • Profil LinkedIn: Jean Guo

    • Site Web: Konexio


    📖 Livres

    • Méthode “Lean start-up”: Eric ries

    • Outlive: The Science and Art of Longevity: Peter Attia


    🎵 Musique

    • Jolene: Beyoncé


    💡 Influences

    • Elisabeth Moreno (Ex-Ministre - Présidente de Ring Africa)

    • Anthony Babkine (Entrepreneur social - Co-fondateur de Diversidays)


    “ 📕” Citations

    • “Never doubt that a small group of thoughtful, committed citizens can change the world; indeed, it's the only thing that ever has”. ~ Margaret Mead

    • "Ne doutez jamais qu'un petit groupe de citoyens réfléchis et engagés puisse changer le monde ; c'est même la seule chose qui l'ait jamais fait”. ~ Margaret Mead


    💎 Les Pépites de Jean

    • Derrière chaque succès il y a des moments plus difficiles et ce sont ces moments difficiles qui nous donnent des leçons de vie et nous permettent d'apprendre le plus.

    • Il faut croire en la sérendipité, c'est-à-dire une forme de disponibilité, qui permet de tirer des enseignements d’une trouvaille inopinée voire même d’une erreur.

    • Nous avons tous du talent mais pas le même accès aux opportunités. Mettons-nous en situation de créer ces opportunités en nous éduquant et en provoquant les rencontres.

    • Pour nous transformer, restons agile. Lançons nous avant d'être totalement prêts, puis itérons. Ne procrastinons pas sous prétexte de perfection.

    • Mettons-nous en route, le chemin nous donne des opportunités de nous dépasser et d’aller au-delà de ce qu’on pense être capable de faire. Les opportunités sont toujours plus importantes que les risques.

    • On ne peut pas contrôler la manière dont les autres vont réagir par rapport à une situation donnée, mais on peut contrôler sa propre réaction en prenant un peu plus de recul.

    • Efforçons nous de nous concentrer sur les choses positives sur lesquelles nous avons du contrôle et de l’impact plutôt que sur l’aspect négatif des choses qui nous échappent souvent.

    • Pour éviter l'autocensure, si tu as une idée compte jusqu'à 5 et exécute cette idée en commençant par une petite action!

    • Et enfin, une pépite de bon sens: Faisons de l'exercice. Ça donne de l'énergie et ça remplace le café!


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    32 mins
  • Ep. #4 - Martin Silvestre - "Nos valeurs sont nos boussoles" !
    Jun 19 2024
    Dans ce nouvel épisode de "C'est le chemin qui compte", je reçois Martin Sylvestre, spécialiste en RSE, activiste et porteur de projets qui réparent le monde ! Martin partage son parcours post burn-out à 24 ans, soulignant l'importance de l'alignement personnel et professionnel. Il encourage l'authenticité, le développement personnel via l'accompagnement et la lecture. Ensemble, nous explorons l'authenticité et l'alignement dans la transformation, incitant à réfléchir sur ses propres chemins. Martin insuffle résilience et sens, invitant à remettre en question les normes pour découvrir son moi authentique. Son engagement pour un monde meilleur inspire à suivre le chemin de l'authenticité et de la cohérence intérieure.🧑🏼L’invitéProfil LinkedIn: Martin Silvestre📚LivresComment tout peut s’effondrer - Pablo Servigne (Éd. Points)Activez vos talents, ils peuvent changer le monde ! - Matthieu Dardaillon (Éd. Alisio)Eragon - Christopher Paolini (Éd. Bayard Jeunesse)Harry Potter Tome I - J.K. Rowling (Éd. Gallimard Jeunesse)🎵MusiqueCrocodile Rock - Elton John (1973)💡Influences/ConceptsNoise - Association promouvant l'entrepreneuriat social et l'environnementDemain - Cyril Dion - Film documentaire (2015)Vendredi - Plateforme RSE de sensibilisation et d'engagement des salariésLaurent Gounelle - Écrivain françaisMaëva Tordo - Fondatrice de NoiseFélix de Monts - Co-fondateur de VendrediMatthieu Dardaillon - Fondateur de Ticket for Change Communication non violente (CNV)Extinction Rebellion - mouvement de désobéissance civile en lutte contre l'effondrement écologique et le dérèglement climatiqueConcept de la Fenêtre d’OvertonLa primaire populaire - initiative pour désigner un candidat communAtelier 2 tonnes - Atelier pour imaginer le futur et agir pour la transition écologiqueCamille Étienne - Militante écologiste française. “ 📕” Citations “Connais-toi toi-même”~ Socrate💎 Pépites L'adversité et les moments de difficulté peuvent être une bonne occasion de nous poser des questions et d'aller à la rencontre de nous-mêmes. Sachons toutefois nous faire accompagner par des proches ou des professionnels pour nous accompagner sur ce chemin de transformationNous sommes une seule et même personne dans la vie professionnelle et dans la vie personnelle. Essayons de faire voler les masques pour éviter les compromis et tenter de nous rapprocher de qui nous sommes vraimentPour vivre pleinement nos vies, essayons de déconstruire notre conception de la réussite telle qu’exigée par le récit collectif en écrivant plutôt un récit personnel fondé sur notre propre accomplissementSur nos chemins de transformation sachons parfois mettre nos cerveaux cartésiens en sommeil pour nous rendre disponible aux rencontres, aux signaux faibles et aux synchronicités de la vie En cas de doute ou d’incertitude sur nos chemins, une bonne technique consiste à revenir à la boussole de nos valeurs pour savoir si nous prenons les bonnes décisions et avançons dans la bonne direction. Se faire le cadeau de mieux nous connaître nous permet aussi de mieux comprendre notre relation aux autres et donc de bâtir des relations beaucoup plus riches, profondes et sincères
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    34 mins

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