• C'est utile la méditation ?

  • Sep 4 2024
  • Length: 1 min
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C'est utile la méditation ?

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  • 🤷‍♂️ C'est utile la méditation ?

    👳‍♀️ La méditation – ou plutôt les méditations, car on utilise le même mot pour désigner beaucoup de réalités différentes – devient très à la mode.

    👌 Et c'est probablement une bonne chose, car je suis favorable à toutes les méthodes qui permettent aux personnes de se faire du bien.

    C'est bien, quand c'est utile – c'est-à-dire dans certains contextes et pour certaines personnes. Ce n'est pas une panacée universelle.

    💥 Et attention surtout à ne pas en faire une obligation, une contrainte, ou un moyen supplémentaire de se forcer, voire de se maltraiter !

    🎬 C'est seulement en écoutant cet épisode (Durée : 0'55") que vous pourrez savoir si je la pratique personnellement 😉

    © Mathilde Laguës - www.mathildelagues.com - 2024
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Social Sciences Relationships
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