• Chaos im Kopf - mit ADHS Coach Sarah

  • Jan 28 2024
  • Length: 1 hr and 13 mins
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Chaos im Kopf - mit ADHS Coach Sarah

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  • Summary

  • In dieser Episode widmen wir uns dem vielschichtigen Thema ADHS. Zusammen mit Sarah, unserer ADHS-Coachin, beleuchten wir die verschiedenen Facetten dieser Diagnose. Wir sprechen über die Herausforderungen im Schulalltag, die Rolle von Medikamenten und wie man im Berufsleben damit umgeht. Sarah teilt ihre persönlichen Erfahrungen und gibt Einblicke in die Komplexität von ADHS. Wenn euch diese Thematik interessiert, freuen wir uns darauf, vielleicht eine weitere Folge zu diesem wichtigen Thema aufzunehmen. Lasst uns eure Gedanken dazu wissen! 00:13 - hello Sarah 00:50 - Gleichgesinnte Frauen 02:38 - Sarah's ADHS 05:25 - Schule mit ADHS 06:37 - Medikamente 08:55 - Gegen das Stigma kämpfen 09:59 - Physik - das große Warum 11:15 - Wohin mit der Kreativität 13:13 - Keine Disziplin fürs Studium 15:30 - Es muss ein Abschluss her 16:32 - der erste Job 18:04 - Home-Office mit ADHS 19:34 - ADHS wird bei Mädels nicht ernst genommen 22:50 - Was denn nun - ADS oder ADHS? 24:50 - Wie kommt es zu ADHS? 26:08 - das Marshmallow Experiment 28:02 - Gehirn-Ablenkung 29:05 - Wollen wir ein Leben ohne ADHS? 30:45 - Verurteilung von außen 31:28 - wie beruhige ich mein Nervensystem 32:46 - Symptome ADHS 41:12 - künstlicher Druck in der Gesellschaft 42:26 - Gleich und Gleich gesellt sich gern 43:35 - die Dunkelziffer 44:43 - Erfolg und Drogen 46:42 - Wie wird man diagnostiziert? 51:03 - Wie läuft ein ADHS Coaching ab? 51:36 - Unterschiedliche Ausprägungen 53:10 - Ordnung hat Gründe 55:55 - Tools zur Kontrolle 59:20 - ein Raum zum "selbst" sein 01:01:07 - wie kams zum Coaching? 01:01:44 - Aufwachen in den USA 01:04:18 - Konzentration in stillen Räumen Fehlanzeige 01:06:05 - ADHS Kinder = Klassenclowns 01:07:50 - Suchtgefahr von social Media 01:09:40 - Extreme Gefühle 01:11:56 - Abschlied weil Bahn kommt Checkt Sarah aus! https://www.instagram.com/theadhdculture/ Schick eine anonyme Nachricht, ein Geheimnis, ein Problem, ein Anliegen: https://tellonym.me/vorsichtzerbrechlich Kunst & Prints: ohmary.de Instagram: https://www.instagram.com/maaryzzlee Videopodcats https://www.youtube.com/@vorsichtzerbrechlichpodcast alle Sounds von: https://instagram.com/prodbyzcrot?igshid=MzRlODBiNWFlZA== vorsichtzerbrechlich.de
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