• Comment débuter facilement la méditation ?

  • Jul 9 2021
  • Length: 10 mins
  • Podcast

Comment débuter facilement la méditation ?

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  • Summary

  • Comment débuter la méditation facilement ? Je vous donne mes conseils et astuces pour commencer simplement à méditer.

    Méditer est accessible à tous, il faut juste connaître la technique de base, savoir comment se libérer des préjugés que l'on peut avoir et oser se lancer pour son bien-être.


    Ce podcast est extrait de ma vidéo disponible ici : https://www.youtube.com/watch?v=r7oJ8cBFBes&t=6s

    Prenez soin de vous.
    Love & light
    Nadine

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