• Comment surmonter une situation difficile - Méditation - Breathwork

  • Sep 6 2021
  • Length: 1 hr
  • Podcast

Comment surmonter une situation difficile - Méditation - Breathwork

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  • Summary

  • Tous les jours nous vivons différents stimulis ou événements difficiles à vivre qui fait monter en nous stress, émotions, tensions. Sur le long terme, cela cause des dégâts. Nous avons besoin de réapprendre à mettre notre organisme en cohérence, à reprogrammer notre cerveau de manière à vivre cela différemment et à faire baisser tout ce qui est lié au stress.

    Comment surmonter une situation difficile ?
    Comment se décharger des émotions ?
    Comment minimiser son stress ?  


    Belle écoute et à bientôt, prenez soin de vous.  

    Amour & Bienveillance, Nadine  


    🌟 La vidéo de ce podcast : https://www.youtube.com/watch?v=a5-dqO9mUyw


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