• Die Schlummer-Funktion

  • Jun 28 2024
  • Length: 19 mins
  • Podcast

  • Summary

  • Benutzt ihr morgens die Schlummer-Taste, um noch ein bisschen weiterschlafen zu können? Eine neue Studie hat untersucht, welche Auswirkungen das Benutzen der Snooze-Funktion auf uns hat. In dieser Folge gehen wir der Frage auf den Grund, ob es schlecht oder sogar förderlich ist und warum.

    Wir sprechen über den Erfinder der Schlummer-Taste, alternative Wecker und ob ihr euch in Zukunft nochmal umdrehen oder lieber sofort aufstehen solltet!

    01:30 Die Erfindung der Schlummer-Taste
    05:30 Ist „snoozen“ schlecht?
    07:00 Aktuelle Studie
    10:30 REM-Schlaf

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