¡Bienvenidos a nuestro podcast!

Hoy exploraremos un tema fascinante: La interconexión de la perspectiva y la posición en la vida. Vamos a descubrir cómo nuestro estado físico y emocional moldea nuestra visión del mundo y el impacto transformador de la meditación mindfulness en nuestro bienestar.

Queridos oyentes, el tema de hoy es tan amplio y profundo que he decidido dividirlo en dos partes. En esta primera parte, vamos a hablar sobre cómo nuestros pensamientos y emociones están estrechamente entrelazados y cómo esto afecta nuestra salud. Exploraremos diferentes tipos de pensamientos según Raja Yoga y veremos la conexión entre pensamientos, emociones y salud.

Si alguna vez te has preguntado cómo mejorar tu bienestar emocional, este episodio es para ti.

¡Hola a todos! Bienvenidos nuevamente a 'Disautonomía y más allá'. Estoy emocionada de estar aquí una vez más compartiendo este espacio contigo.

Hoy vamos a hablar sobre un tema muy importante y a menudo pasado por alto: cómo nuestras emociones pueden afectar nuestra salud, especialmente cuando se trata de disautonomía. ¿Alguna vez te has preguntado cómo tus pensamientos y creencias pueden influir en tu bienestar físico? Si es así, quédate con nosotros porque este episodio es para ti."