Divã Aberto

By: Rodrigo Wurster Psi
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  • Summary

  • Divã Aberto é um podcast envolvente e esclarecedor que mergulha nas complexidades da saúde mental, guiado por um estudante de psicologia no nono semestre. Neste programa cativante, cada episódio oferece trechos curtos e inspiradores que exploram uma variedade de temas relacionados à saúde mental. De ansiedade a autoestima, depressão a resiliência, o Divã Aberto convida você a uma jornada de reflexão e descoberta. Prepare-se para mergulhar em discussões profundas e acolhedoras. Junte-se a nós para uma conversa íntima, porque no Divã Aberto, a mente é o nosso guia.
    Rodrigo Wurster Psi
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Episodes
  • 07 - Construindo Resiliência e Bem-Estar contra a Ansiedade

    07 - Construindo Resiliência e Bem-Estar contra a Ansiedade
    Oct 14 2023

    Neste episódio final do "Divã Aberto", que falamos um pouco sobre a Ansiedade.

    Destacamos a importância do autocuidado como uma ferramenta para combater a ansiedade. Resiliência emocional foi abordada como uma habilidade vital para superar desafios.

    Durante a série, exploramos a ansiedade, suas causas e estratégias de gerenciamento. Também analisamos como a ansiedade afeta diferentes grupos etários e sua conexão com a saúde mental.

    O "Divã Aberto" continuará a explorar temas relacionados à mente humana em busca de compreensão e bem-estar. Até a próxima edição!

    @rodrigowursterpsi
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  • 06 - Abordagem Multidisciplinar: Aliados Contra a Ansiedade

    06 - Abordagem Multidisciplinar: Aliados Contra a Ansiedade
    Oct 7 2023

    No episódio 6 do "Divã Aberto", destacamos a importância da abordagem multidisciplinar no combate à ansiedade.

    A ansiedade pode ser enfrentada com a ajuda de profissionais de saúde mental, como psicólogos, psiquiatras e terapeutas de grupo.


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    3 mins
  • 05 - O Impacto da Ansiedade na Saúde Mental

    05 - O Impacto da Ansiedade na Saúde Mental
    Sep 29 2023

    No programa de hoje, discutiremos o impacto da ansiedade na saúde mental, destacando que a ansiedade pode levar a transtornos mentais, incluindo a depressão. Também enfatiza como a ansiedade pode se tornar um ciclo vicioso afetando relacionamentos e bem-estar.

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    2 mins
Psychology Hygiene & Healthy Living
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