Salut c’est Romane,

Cette semaine je suis heureuse de vous partager cet épisode avec Victor Crouin, joueur professionnel de squash qui s’est hissé à la 11e place mondiale et qui est notre numéro 1 français.

Victor est passionné de squash depuis son plus jeune âge, par la tacticité du jeu vous le comprendrez dans cet épisode il adore résoudre des problématiques. Il a développé une discipline exemplaire qui l’a mené jusqu’au haut niveau aujourd’hui aussi bien dans le squash que dans les études puisqu’il a étudié à la prestigieuse université d’Harvard aux États-Unis tout en continuant à jouer au squash avec l’équipe universitaire. Une expérience qui lui a apporté une approche différente de l’entraînement en équipe. Malgré son engouement pour les études supérieures, Victor n’ a jamais perdu son objectif de vu, celui de continuer sur le circuit pro et devenir n°1 mondial.

Depuis petit, il s’entraîne aux côtés de son papa qui lui a vite donné de l’autonomie et lui a transmis des méthodes spécifiques dont on parlera dans cet épisode.

Alors comment définir ses priorités quand on est jeune espoir ?

Comment bien s’organiser pour performer ?

Je vous laisse rejoindre ma conversation avec Victor !

Liens importants :

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Salut c’est Romane !

Bienvenue sur Double Casquette pour un épisode spécial USA où je vous emmène à Athens au Texas.

Je reçois Simon, membre de l’équipe universitaire d’un des plus gros programme de Cheerleading des Etats Unis : Trinity Valley. Il nous emmène dans les coulisses d’une équipe composée de 75 personnes qui s’entrainent d’arrache pied pour la compétition qui clôture la saison à Daytona Beach.

Simon a découvert le Cheerleading assez tard en France mais très vite se prend de passion pour cette discipline. Il a déjà participé aux World’s, les championnats du monde avec délégation française aux côtés de Valentine Ruiz que vous retrouverez dans l’épisode 24.

Il a voulu aller encore plus loin dans sa progression et a tenté le parcours américain au pays du Cheerleading.

On parle d’exigence physique et mentale, des risques de blessure qui sont très élevés, et de l’attitude qui est au coeur de la performance recherchée par les athlètes et les coachs. Je le remercie pour son témoignage et ses explications détaillées !

Je vous laisse découvrir un nouveau monde et rejoindre ma conversation avec Simon.

Liens importants :

Simon's instagram : https://www.instagram.com/sixsimoneight/

TVCC instagram : https://www.instagram.com/trinityvalleycheer/

TVCC Athletics website : https://www.tvccsports.com/landing/index

A propos du podcast :

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Salut C’est romane !

Cette semaine vous découvrirez un profil attachant, une boule d’énergie, une sportive et une artiste passionnée et c’est à biarritz que j’ai eu la chance d’échanger avec Alix Bouquet, qui a remporté plusieurs médailles lors des championnats d’Europe et se prépare actuellement pour les championnats du monde en septembre.

On revient sur son parcours plus jeune évidemment puis on décortique sa vie d’athlète de haut niveau dans le monde du roller freestyle peu connue du public aujourd’hui. Alix a subi des pressions qui l’ont, à un moment donné dans sa jeune carrière, poussé à faire une pause. Victime d’un trouble du comportement alimentaire il y a quelques années, elle nous raconte les dessous d’un sport physique et esthétique qu’on ne connait pas.

Je la remercie pour son témoignage et je vous laisse dans un instant prendre le fil de ma conversation avec Alix !

Liens importants :

Instagram d'Alix : https://www.instagram.com/alix_bouquet/

Association dont on parle : https://www.generationavantgarde.org/

Service dédié aux athlètes : https://stadiup.com/

A propos de l'hôte :

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Site web : https://www.agencehalo.com/

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Pour ce nouvel épisode j'accueille Carla Touly, ancienne joueuse de tennis qui a atteint la 558ème place mondiale au classement WTA.

Carla a vécu à Rome puis aux États-Unis où elle a joué pour Florida State University.

Un parcours sportif qui n’a pas été sans obstacle, la solitude, le corps qui lâche, des déménagements, beaucoup, pourtant Carla est amoureuse de ce sport. Auteur du livre « Au delà du tennis » elle écrit dans cet ouvrage des lettres au tennis, qui lui répond nous donnant ainsi les clés de ses apprentissages.

Entre joie et pleurs, Carla nous raconte dans son livre son parcours pour aider les autres sportifs à prendre du recul sur leur carrière.

Elle continue aujourd’hui une carrière sur le tour de padel mais ça ce sera pour une prochain interview.

Bonne écoute !!

Liens importants :

Où trouver le livre de Carla 📔 : https://www.thebookedition.com/fr/au-dela-du-tennis-p-402530.html

Instagram de Carla : https://www.instagram.com/carlatoulypadel/

FSU 🎓 : https://seminoles.com/#main-content

A propos de l'hôte (moi 👋)

Mon insta : https://www.instagram.com/doublecasquette.podcast/

Mon site web : https://www.agencehalo.com/

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Cette semaine j’accueille un athlète aux triples casquettes, Mathieu Maraio.

Mathieu est apnéiste membre de l’équipe de France d’apnée, et conférencier et coach en préparation mentale. Anciennement pompier de Paris et grand voyageur dans l’âme, cet épisode est un de mes préféré et il m’a donné envie d’aller à la rencontre de mon moi intérieur en plongeant, alors je me suis lancée ce défi !

Mathieu vous le dira, il est né avec cette passion pour l’eau. Pourtant il a rencontré plein d’obstacles dans ses différentes vies qui l’ont contraint de s’adapter.

dans l’impossibilité de faire de la natation suite à une maladie de l’estomac, il découvre, plus tard l'apnée mais la encore se heurte à des blocages psychologiques, et à du sur-entrainements.

Mais ces épreuves dont il vous parlera l’ont rendu plus fort, plus humble et plus conscient des choses qui nous entourent. Et lui ont permis d’atteindre des performances incroyables.

Entre haut niveau et méditation, il nous parle de cette discipline avec passion et surtout comme un moyen de se reconnecter à soi. Pour beaucoup d’entre nous l’apnée est associée à une discipline extrême mais Mathieu nous explique que c’est une discipline accessible à tous.

Je le remercie de m’avoir fait découvrir l’apnée à travers son témoignage. Je n’en dis pas plus et je vous laisse rejoindre notre conversation.

Liens importants

Mathieu Maraio :

https://mathieu-maraio.fr/

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❌ Non être cheerleader ce n’est pas être pompom girl !

Mon invité aujourd’hui, est une athlète au parcours atypique qui s’envolera au mois d’avril direction Orlando en Floride pour les championnats du monde de Cheerleading.

Cette discipline encore toute jeune en France est en évolution constante avec de plus en plus de licenciés et de jeunes participants en compétition. Le Cheer est né aux Etats-Unis et se rattache aujourd’hui à la Fédération Française de Football Américain (FFFA). Sport encore peu connu en France et envers lequel bien des préjugés persistent pourtant nous sommes loin des stéréotypes des Pompoms girls.

Rigueur, répétition, et esprit d’équipe sont les mots d’ordre de cette discipline pour laquelle les athlètes réalisent des prouesse techniques incroyables. Entre compétition et spectacle, les Cheerleaders sont des athlètes remarquables. Valentine Ruiz a été sélectionnée parmi les meilleurs et représentera la France avec son équipe lors des World's qui se dérouleront à Disney !

Dans cet épisode, Valentine nous fait découvrir le milieu du Cheerleading à travers son parcours et ses entrainements.

Très bonne écoute !

Liens importants :

https://www.fffa.org/

https://www.fffa.org/cheerleading/

Club de Valentine :

https://www.cheerleading33.com/

A propos de l'hôte :

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Salut c’est Romane,

De retour pour un épisode de ce hors-série USA , j’accueille 2 tennisman passionnés qui sont actuellement en université américaine ! Unis par de longues années d’amitié, c’était pour moi évident de les interroger en duo à propos de leur expérience, l’occasion de comparer deux universités prestigieuses !

Paul a participé à de nombreux tournois du circuit junior, il a d’ailleurs atteint la finale de Wimbledon junior en double en 2022.

Pierre également en quête du haut niveau a été déscolarisé pour donner toutes les chances à son projet sportif.

Tous les deux bien décidés à poursuivre leurs études supérieures sans abandonner le tennis en compétition, ont saisi cette opportunité dont ils vous raconteront les détails dans un instant

Vous allez ressentir leur motivation et leur détermination pour réussir en équipe, un concept dont on parle souvent dans cet épisode qui était pour moi très nostalgique à enregistrer mais pour lequel j’ai pris énormément de plaisir.

Je n’en dis pas plus et je vous laisse rejoindre notre conversation avec Paul Inchauspé et Pierre Mouesca !

Instagram :

https://www.instagram.com/pierre.mouesca/

https://www.instagram.com/paulinchauspe/

Université de Princeton (New Jersey) : https://www.princeton.edu

University de Georgia Southern (Géorgie) : http://www.georgiasouthern.edu

A propos de moi 🤗

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Salut c’est Romane !

Cette semaine je reçois deux jeunes athlètes et entrepreneurs sur le podcast. J’aime beaucoup ce format en duo surtout quand les deux personnalités se complètent parfaitement. Elles font toutes les deux partie de l’équipe de France d’escrime dans la discipline du fleuret.

Le rêve olympique à bout de bras, elles sont en marge de paris 2024 et ont lancé EJ UNLIMITED : une formation dans laquelle 10 grands champions interviennent pour partager leur expertise : elles vous expliqueront bien mieux que moi !

On parle d’escrime, ce sport historique et élégant qui est un des sports les plus titrés aux jeux olympiques mais encore amateur pour les athlètes.

Alors Comment Jade et Eva financent leur saison ?

Quelles sont les difficultés auxquelles elles sont confrontées ?

Quelles sont leur méthode pour avancer sereinement dans leur business ?

Je vous laisse rejoindre ma conversation avec Jade Maréchal et Eva Lacheray.

Liens importants :

Pour retrouver Jade et Eva sur les réseaux sociaux :

https://www.linkedin.com/in/jade-marechal/?originalSubdomain=fr

https://www.linkedin.com/in/eva-lacheray-40a740198/?originalSubdomain=fr

https://www.instagram.com/jade.marechal_/

https://www.instagram.com/eva_lacheray/

EJ UNLIMITED :

https://www.ej-unlimited.com/

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