Episodes

  • "Man skal ikke være bange for at bruge humor i sorgen!”

    "Man skal ikke være bange for at bruge humor i sorgen!”
    Sep 29 2024
    ”Man skal ikke være bange for at bruge humor i sorgen!”


    I dette afsnit taler jeg med Tine Høgh, der i december 2021 mistede Lars, som hun havde været sammen med i 42 år.
    Vi taler blandt andet om betydningen af, at ens bedste veninde rykker helt tæt på i månederne optil og især efter Lars dør.
    Om det befriende og lindrende i at turde bruge humoren midt i sorgen.
    Om at omsorg også kan være brugbar, selv om den er lydløs.
    Om at turde øge afstanden til den døde.
    Og om at når vi tør tage de besværlige samtaler, er det en gave til den efterladte på sigt.

    Vil du vide mere om mig og mit, kan du følge mig på Instagram: view_of_the_heart eller på Facebook: View of the Heart.

    Du kan også læse mere om mig og det, jeg tilbyder på min hjemmeside: https://viewoftheheart.dk

    Kærlige hilsner
    Line Bundgård-Poulsen
    Psykoterapeut MPF
    Show more Show less
    46 mins
  • "Jeg ville gerne have vidst, det hele nok skulle gå..."

    "Jeg ville gerne have vidst, det hele nok skulle gå..."
    Sep 25 2024
    ”Livet har lært mig at i de største sårbarheder, smerter og skrøbeligheder – findes i sandhed også afsættet til vores største styrker og bidrag til verden.”

    Sætningen fra Cetrine, der mistede sin mand og børnenes far meget pludseligt for 30 år siden, folder sig så fint ud i denne samtale, hvor vi taler om at sætte af i et rystet liv, om hvad der har hjulpet os til et væsentligt sceneskift, mens sorgen buldrede afsted, og vi fra den ene dag til den anden stod alene med 2 små børn i et for altid forandret liv.
    Vi taler om hvilken hjælp, professionel som privat, der var brugbar.
    Om at være den mor, der kommer til at råbe lige vel højt og kaste med mad og dækjern, når det hele blev for voldsomt at være i.
    Vi taler om det, vi gerne ville have vidst for henholdsvis 20 og 30 år siden og om den omsorg, der er så vigtig at give sig selv, når vi opdager, vi forsøger at være både mor og far på samme tid.

    Du kan læse mere om Cetrine her: https://www.corre-inspirre.dk/

    Vil du vide mere om mig og mit, kan du følge mig på Instagram: view_of_the_heart eller på Facebook: View of the Heart.

    Du kan også læse mere om mig og det, jeg tilbyder på min hjemmeside: https://viewoftheheart.dk

    Kærlige hilsner
    Line Bundgård-Poulsen
    Psykoterapeut MPF
    Show more Show less
    41 mins
  • "Jeg havde brug for at være der, og for at være med"

    "Jeg havde brug for at være der, og for at være med"
    Aug 24 2024
    ”Jeg havde brug for at være der, og for at være med!”

    Julie mistede som 10 årig sin mor til brystkræft.
    Hun mistede også den far, hun kendte.
    Og den struktur familien havde.

    Julie fortæller på fineste vis, hvad der var væsentligt for, at hun står stærkt i sit liv i dag.
    Det handler om, at vennerne dannede ring om familien.
    Det handler om en ven til familien, som ”flyttede ind” mandag og fredag.
    Det handler om, at føle sig grebet af voksne.
    Det handler om vigtigheden, af at få lov til at være barn så længe som muligt.
    Det handler om, en far der altid var god til at tage telefonen.
    Det handler om Brødrene Løvehjerte og Jes Dige.
    Det handler om at blive inddraget og involveret på et passende plan.
    Det handler om, at have et brev fra den mor, der var der i alt for kort tid.
    Og så handler det om, at lærerne på skolen fokuserede på det menneskelige og ikke det faglige i årene efter.

    Det handler også om en øget bekymring for sin lillebror, om at se sin far græde første gang, om at den øgede modenhed, der flytter ind, da mor døde. En modenhed der gjorde hende anderledes blandt de jævnaldrende.

    Hvis du vil have min hjælp til at fortælle en klasse, en skoleleder eller et klasseteam om, hvad det vil sige at miste en forælder, så ring eller skriv endelig.
    Intet barn eller familie skal stå alene i det!

    Kærlig hilsen
    Line
    Show more Show less
    54 mins
  • "Søren ville sige, vi skal huske at leve livet!"

    "Søren ville sige, vi skal huske at leve livet!"
    Aug 20 2024
    ”Søren ville sige, vi skal huske at leve livet!”

    I dette afsnit taler jeg med Dorte Prang.
    Dorte mistede sin søn, Søren tilbage i 2004.
    Han valgte livet fra. 22 år gammel.
    Jeg kan ikke komme på noget større tab, end når ens barn dør. Når den, man har givet livet til, vælger livet fra.
    I denne smukke og livskærlige samtale, taler vi om, hvordan Dorte rejste sig igen.
    Hvordan meningen i livet findes med Søren som stor inspirationskilde.
    Om hvad man kan sige og spørge om, selv 20 år efter han døde, fordi det rent faktisk gør Dorte glad, hver gang der er nogen, der spørger ind til ham.
    Om at vi alle har et særligt sted indeni os, hvor ingen lukkes ind.
    Og om at taknemmeligheden og livsglæden er blevet større med tiden.

    Du kan læse mere om Dorte Prang og hendes behandlinger, workshops og foredrag her.
    Dorte har udgivet bogen ”Livets Fodspor”, som du kan læse mere om her.

    Vil du vide mere om mig og mit, kan du følge mig på Instagram: view_of_the_heart eller på Facebook: View of the Heart.

    Du kan også læse mere om mig og det, jeg tilbyder på min hjemmeside: https://viewoftheheart.dk

    Kærlige hilsner
    Line Bundgård-Poulsen
    Psykoterapeut MPF
    Show more Show less
    46 mins
  • "Hvis det er et kram, jeg har brug for, findes det ikke i køleskabet."

    "Hvis det er et kram, jeg har brug for, findes det ikke i køleskabet."
    Aug 10 2024
    ”Hvis det er et kram, jeg har brug for, findes det ikke i køleskabet!”

    I dette afsnit taler jeg med Marie Steenberger.
    Marie har en enorm viden indenfor ernæring og madmønstre, og kaster lidt lys på dette særlige spor, som sorgen sætter i manges krop og sind.Marie har også sin egen podcastserie: ”Det blinde punkt”, og så er hun ejer af Madmentoruddannelsen, hvor hun de sidste mange år har uddannet Madmentorer i sundhedspsykologi.

    Vi taler om hvorfor det er, at nogle mister lysten til at spise og andre overspiser, når sorgen flytter ind. Vi taler om vigtigheden af, at lære lytte til kroppen og de til tider voldsomme følelser, vi ofte får lyst til at dulme på forskellige måder. Og om nænsom nysgerrighed i forhold til os selv, når vi opdager, vores spisemønster er blevet uhensigtsmæssigt.

    Du kan læse mere om Marie Steenberger og hendes Madmentoruddannelse her: https://mariesteenberger.dk

    Og du kan lytte til hendes podcast ”Det blinde punkt” her.

    Vil du vide mere om mig og mit, kan du følge mig på Instagram: view_of_the_heart eller på Facebook: View of the Heart.
    Du kan også læse mere om mig og det, jeg tilbyder på min hjemmeside: https://viewoftheheart.dk

    Kærlige hilsner
    Line Bundgård-Poulsen
    Psykoterapeut MPF
    Show more Show less
    50 mins
  • "Vi bliver stærke af, at turde være sårbare!"

    "Vi bliver stærke af, at turde være sårbare!"
    Jul 18 2024
    ”Vi bliver stærke af, at turde være sårbare!”

    I dette afsnit taler jeg med Maibritt Isberg Andersen.
    Hun mistede sin mand Jess i januar 2020 efter en voldsom blodprop i hjertet en uge forinden.

    Vi taler om vigtigheden af, stadig at kunne tale om ham, om at give sorgen den plads, den har brug for, om ikke at være bange for at træde ind i det sårbare rum med et menneske i sorg. Og om at turde være modig og levet livet, for vi ved ikke, hvornår det slutter.

    Maibritt har skrevet flere bøger, bl.a. andet bogen ”At filosofere”, som er en meget smuk ”selvhjælpsbog” om at blive klogere på sit eget liv gennem filosofiske tekster og eksistentielle refleksioner.Du kan læse mere om Maibritt her: https://ztrong.dkOg om hendes smukke og inspirerende bøger her: https://ztrong.dk/vare-kategori/boeger-m-m/

    Vil du vide mere om mig og mit, kan du følge mig på Instagram: view_of_the_heart eller på Facebook: View of the Heart.
    Du kan også læse mere om mig og det, jeg tilbyder på min hjemmeside: https://viewoftheheart.dk

    Kærlige hilsner
    Line Bundgård-Poulsen
    Psykoterapeut MPF
    Show more Show less
    46 mins
  • "Min livsglæde er nok blevet større!"

    "Min livsglæde er nok blevet større!"
    Jul 7 2024
    ”Min livsglæde er nok blevet større…”

    I dette afsnit taler jeg med Jane Bonde Broberg Enevold.
    Hun mistede sin søn William til kræft i ryggen i 2013. William blev 5 år og 9 måneder gammel.

    Vi taler om, hvor vigtigt det var for hende, at være nærværende og til stede, og ikke mindst det væsentlige i at sætte William fri til at dø.
    Vi taler også om at genfinde taknemmelighed og glæden efter at have mistet troen på det gode i livet, og om at stadig at kysse livet. Med William i hjertet – altid.

    Jane har en væsentlig blog, hvor hun råt og ærligt taler om lige netop den rejse, hun har været på – og for så vidt stadig er på. Du finder den her: https://williamshimmel.dk

    Vil du vide mere om mig og mit, kan du følge mig på Instagram: view_of_the_heart eller på Facebook: View of the Heart.
    Du kan også læse mere om mig og det, jeg tilbyder på min hjemmeside: https://viewoftheheart.dk

    Kærlige hilsner
    Line Bundgård-Poulsen
    Psykoterapeut MPF
    Show more Show less
    51 mins
  • "VI tager ikke skade af at være i samtale om det, der er svært!"

    "VI tager ikke skade af at være i samtale om det, der er svært!"
    Jul 1 2024
    48 mins