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EN FRANÇAIS : Gratitude & respiration "carré"
Jan 21 2024
Duración: 12 m
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EN FRANÇAIS : Gratitude & respiration "carré"

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Resumen
Bienvenue dans la saison du Verseau! Cette méditation débute avec la « respiration carré » une technique intéressante pour vous aider à ralentir. Nous terminons par une pratique de gratitude et quelques devoirs « d'état d'esprit positif » pour le reste de votre journée. Namaste!

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