• El Arte de Soltar

  • Jul 8 2024
  • Length: 6 mins
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El Arte de Soltar By cover art

El Arte de Soltar

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  • Summary

  • En este episodio de Plenitud Mental, exploramos cómo el perfeccionismo puede agotar nuestras energías y cómo el mindfulness nos ayuda a soltar esa carga. Descubre prácticas simples y poderosas para aceptar tus imperfecciones, reducir la autoexigencia y vivir una vida más plena y auténtica. ¡Escucha ahora y empieza a abrazar tu maravillosa imperfección!

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