• El Ayuno Intermitente IDEAL para ti- ¿Cuál Es? Receta de la VIDA LARGA de nuestros Abuelos

  • Apr 2 2024
  • Length: 6 mins
  • Podcast

El Ayuno Intermitente IDEAL para ti- ¿Cuál Es? Receta de la VIDA LARGA de nuestros Abuelos By cover art

El Ayuno Intermitente IDEAL para ti- ¿Cuál Es? Receta de la VIDA LARGA de nuestros Abuelos

Listen for free

View show details

  • Summary

  • El Ayuno Intermitente es un enorme recurso que tenemos a la mano para mejorar nuestra salud y aumentar nuestra expectativa de vida. Lo cierto es que nuestros abuelos y bisabuelos lo practicaban inconscientemente; realmente la vida era así. El esquema de 3 comidas al día es algo relativamente reciente. Sin embargo hay que saber cuánto y como ayunar dependiendo de nuestros objetivos, estilo de vida y de nuestro propio organismo al que debemos ponerle atención para llegar a un punto ideal donde el Ayuno, independiente de su duración, tenga resultados. Te invito a comentar este video y a platicarme si haz hecho el Ayuno Intermitente y cual ha sido tu experiencia.

    babbel.com/hcsandler

    Distribuido por Genuina Media
    Show more Show less
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Alternative & Complementary Medicine Hygiene & Healthy Living
Show more Show less

What listeners say about El Ayuno Intermitente IDEAL para ti- ¿Cuál Es? Receta de la VIDA LARGA de nuestros Abuelos

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available