Elefantenreise

By: Yvonne Herda
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  • Summary

  • Schön, dass du hier bist! Dieser Podcast soll dich nach oder während einer herausfordernden familiären Trennung unterstützen, mental gesund zu bleiben und dir ein gutes Leben für dich und dein/e Kind/er aufzubauen. Es erwarten dich sowohl fachliche Inputs als auch persönliche Tipps und Anregungen aus meiner Rolle als Pädagogin, Life-Coach und alleinerziehende Mutter. Außerdem findest du hier Experteninterviews, die dich in deiner Situation mit ihrem Wissen und ihren Angeboten unterstützen können sowie persönliche Geschichten von Frauen, die ihre Erkenntnisse und Erfahrungen als Alleinerziehende mit dir teilen.
    Yvonne Herda
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Episodes
  • Lebenskrisen meistern - so stärkst du deine innere Widerstandskraft

    Lebenskrisen meistern - so stärkst du deine innere Widerstandskraft
    Sep 27 2024
    In dieser Folge spreche ich mit der Psychologin Dr. Jenna Wollenhaupt über den Zusammenhang von Resilienz und Krisenbewältigung. Du erfährst was du tun kannst, um zu mehr innerer Widerstandskraft zu kommen und Lebenskrisen gut zu meistern.
    Wir sprechen darüber wie du trainieren kannst, die eigene Perspektive zu wechseln und positiv in die Zukunft zu schauen.

    Du findest Jenna über ihre Website:
    https://www.jenna-wollenhaupt.de/contact

    Und bei Instagram unter:
    https://www.instagram.com/psychologin_jenna.wollenhaupt/

    Folge auch gern mir bei Instagram unter: https://www.instagram.com/elefantenreise/ und lasse mir deine Gedanken zu der Folge da.

    Vielen Dank!

    Deine Yvonne
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    1 hr and 1 min
  • Überzeuge dich selbst! - So erschaffst du dir ein positives (Familien)leben

    Überzeuge dich selbst! - So erschaffst du dir ein positives (Familien)leben
    Sep 13 2024
    Was du denkst wird Realität.
    Welche Überzeugungen hast du über dich als Mensch, Mama und Alleinerziehende?
    In dieser Folge erfährst du wie deine Überzeugungen dich und dein Leben beeinflussen und wie du diese positiv für dich wandeln kannst.

    Ich freue mich von dir zu lesen. Schreibe mir gern deine Gedanken zu der Folge unter dem aktuellen Beitrag bei Instagram unter https://www.instagram.com/elefantenreise/

    Danke, dass du für ein gutes Leben für dich und dein Kind / deine Kinder losgehst.

    Deine
    Yvonne
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    31 mins
  • Wie finden wir auf die Elternebene? - Interview mit Bettina Kaus

    Wie finden wir auf die Elternebene? - Interview mit Bettina Kaus
    Aug 30 2024
    Was bedeutet es eigentlich nach einer Trennung auf einer Elternebene zu sein und wie finden wir dahin? Was mache ich, wenn der Andere einfach nicht kooperiert?

    Diese und viele weitere Fragen beantwortet Bettina Kaus in dieser Folge. Bettina Kaus ist Referentin, Beraterin, Speakerin und Coach rund um die Themen getrennte Elternschaft und Elternebene.

    Hier geht es zu Bettinas Website: https://bettinakaus.com/

    Hier findest du Bettina auf Instagram: https://www.instagram.com/elternebene/

    Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir gerne eine positive Bewertung aus Spotify oder Apple Podcast.

    Du findest mich auf Instagram unter https://www.instagram.com/elefantenreise/

    Vielen Dank!
    Yvonne
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    55 mins
Children's Audiobooks Psychology Hygiene & Healthy Living
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