• Els millors hàbits per viure més anys i millor

  • Mar 17 2024
  • Length: 46 mins
  • Podcast

Els millors hàbits per viure més anys i millor

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Els avenços de la ciència ens permetran viure més anys, però les malalties no transmissibles, com el càncer o els problemes cardiovasculars, van en augment. Què podem fer per viure més anys però amb bona qualitat de vida? Explorem el paper que tenen la dieta, l'exercici, l'estrès, les relacions socials o el son en la nostra longevitat amb la dietista Maria Puntí, autora del llibre "La piràmide de la longevitat" (Columna/Vergara).
    Show more Show less
Hygiene & Healthy Living
Show more Show less

What listeners say about Els millors hàbits per viure més anys i millor

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available