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  • 146 Que significan emociones elevafas

    146 Que significan emociones elevafas
    Aug 3 2024
    Título del Episodio:
    Episodio 146
    Que significan Emociones Elevadas Emociones elevadas son emociones que te llenan, te mantienen contenta y te hacen sentir bien Gratitud, esperanza, inspiración, confianza. Compasión, empoderamiento y en confiar que la vida te proporciona a lo que necesitas. Elimina las emociones de bajo calibre que te desbalancean Tu puedes elegir las emociones que quieres sentir. Es una elección y lo podemos traer si queremos encontrar ese balance positivo en nuestras vidas.
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    5 mins
  • 145 como manejar la perdida

    145 como manejar la perdida
    Jul 27 2024
    Episodio 145 Como manejar las perdidas.

    Manejar perdidas en nuestra vida es un proceso de tomar conciencia. Todos hemos tenido la experiencia de perdidas en nuestra vidas . La parte mas difícil en enfocarnos en lo que queremos quedarnos con esa perdida, lo que queremos guardar en nuestro corazón. Cuando pierdes a alguien, piensa en cuales sentimientos le entregaste a esa persona. Hace un recuento y veras que puedes elegir las emociones que quieres validar a dejar en tu corazón Recordar que todo lo que hiciste con esa persona estaba basado en emociones elevadas y positivas. Aprende a manejar la pena con tus sentimientos mas elevados Y deja ir los sentimientos negativos..
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    4 mins
  • irene podcast 144

    irene podcast 144
    Jul 12 2024
    Título del Episodio:
    Episodio 144.
    Descripción del Episodio: Creando tu Individualidad
    Tu realidad personal, que significa tu Personalidad, tu realidad personal. Quien eres tu y tomar conciencia de lo que no te gusta y no te satisface de ti. Las emociones te dan la calidad de tu vida. Cambiar es una manera de encontrar tu balance interno cuando algo tuyo no te satisface. Tu eres el actor de tu vida y debes encontrar las imágenes que te satsfacen y como vas a re alambrar tus conductas, sentimientos, pensamientos. Enfócate en las emociones positivas
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    5 mins
  • irene podcast 143

    irene podcast 143
    Jul 5 2024
    Episodio 143
    Descripción del Episodio:
    No tomes nada en forma personal.
    No tomes nada de lo que pasa alrededor tuyo en forma personal. Lo que la otra gente piensa o dice acerca de ti es su propia realidad, viene de sus propios lentes, no de los tuyos. Ignora la opinión de los otros, no es acerca de ti, es acerca del otro y cuando dejas de ser afectado, logras tu libertad, logras vivir sin temores y puedes demostrar y entregar tus emociones positivas, Logras liberarte del otro y expresar tu intención en tu camino que elegiste
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    3 mins
  • irene podcast 142

    irene podcast 142
    Jun 29 2024
    Título del Episodio:
    Episodio 142.
    . Se impecable con tus palabras
    Descripción del Episodio: Ser impecable con tus palabras significa no juzgar y no echarle la culpa a nadie de tus conductas o de la manera que tu sientes tus emociones. Es tomar la responsabilidad de tus acciones sin juzgar, sin culpar a ti o al otro. Usa tu palabra con integridad. No uses palabras en contra tuya o en contra del otro. Evita comentar acerca del otro y usa tus palabras para impartir amor y la verdad
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    4 mins
  • irene podcast 141

    irene podcast 141
    Jun 17 2024
    Podcast 141
    La vida tiene muchas vueltas.
    es un decir muy latino pero de mucha sabiduria.
    La vida tiene muchas vueltas y nosotros podemos dirigir para donde queremos esas vueltas
    No dejes que las vueltas sean sin intencion. Al contrario. la intencion debe tener la direction que tu le des y la fuerza que tu le otorges.
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    4 mins
  • 140. Personalidad es tu propia realidad

    140. Personalidad es tu propia realidad
    Jun 3 2024
    Episodio 140
    Personalidad es tu propia realidad

    Personalidad es la manera que tu ves la vida, es la manera que tu actúas y sientes, es única
    Es tu propia creación,
    De la misma manera que la elegiste la puedes cambiar, es tu responsabilidad. Tu calidad de vida depende de la elección de tus conductas, emociones y acciones
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    3 mins
  • 139, aprender a elegir tu estado de ser

    139, aprender a elegir tu estado de ser
    May 27 2024
    Episodio 139
    Aprende a elegir tu estado de ser
    Tu personalidad es lo que tu creaste basado en tu realidad.
    Tus acciones, tu conductas o tus sentimientos crearon esta realidad
    Un nuevo estado de ser, una nueva manera de responder lo podemos alambrar en nuestro cerebro.
    Tus sentimientos fueron aprendidos y los podemos reemplazar con nuestra elección. Pensamientos, sentimientos, acciones son todas nuestros elecciones.
    empieza a trabajar para crear nuevas respuestas si lo deseas.
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    3 mins