Entdecke die Kraft der Wechseljahre By cover art

Entdecke die Kraft der Wechseljahre

By: Silvia Mathilde
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  • Summary

  • Mein Podcast, "Entdecke die Kraft der Wechseljahre", ist eine Einladung, voller Neugier und Staunen auf die Zeit der Lebensmitte zu schauen und sie als Chance zu sehen, sich selbst noch einmal neu kennen und lieben zu lernen. Die Zeit des Wechsels geht uns ALLE an, egal in welchem Körper wir wohnen und es wäre unendlich schade, würden wir sie nur auf ihre möglicherweise auftretenden Symptome reduzieren. Ich würde sagen, spätestens so um die Ende 30 ist die perfekte Zeit gekommen, um dich auf die spannendste Reise deines Lebens zu begeben, auf die Reise in deinen eigenen Körper und zu dir se
    Silvia Mathilde
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Episodes
  • #09_Teil Zwei - Sexualität und Wechseljahre - Ein geniales Team!

    #09_Teil Zwei - Sexualität und Wechseljahre - Ein geniales Team!
    Jul 9 2024
    Es geht in diesen Folgen, rund um das Thema Sexualität, nicht darum irgendwelche neuen Praktiken zu erlernen oder um Tipps, wie wir unsere Erotik in den Wechseljahren krampfhaft aufrecht erhalten könnten.

    Es geht vielmehr darum, anzuerkennen, dass alles gut ist so wie es ist.
    Dass wir gut sind so wie wir sind.
    Und dass wir genau gar nichts müssen.

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    Buchtipp: Diana Richardson "Zeit für Weiblichkeit"
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    15 mins
  • # 09 Teil Eins - Sexualität & Wechseljahre - Ein geniales Team

    # 09 Teil Eins - Sexualität & Wechseljahre - Ein geniales Team
    Jul 3 2024
    Libidoverlust kann uns alle betreffen – ich stelle aber in den Raum, dass sich dieser schon viel früher einstellen kann, als in den Wechseljahren.
    Und dann stellt sich die Frage, des Warum.
    Natürlich spielen auch hier die Hormone und das Alter wieder eine große Rolle, aber vielleicht auch noch eine ganz andere als gedacht?
    Könnte es sein, dass wir einfach keine Lust mehr auf das WIE haben, auf die Art und Weise, wie wir bisher Sexualität gelebt haben?

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    12 mins
  • #08 Teil Eins - Wechsel bedeutet eine Zunahme an Gewicht

    #08 Teil Eins - Wechsel bedeutet eine Zunahme an Gewicht
    Jun 18 2024
    Wie kann es sein, dass sich eine junge Frau in einem perfekten Körper, andauernd nur zu dick und unschön fühlt?

    Wieviel Bedeutung geben wir den Zahlen auf der Waage, oder irgendwelchen vermeintlichen Schönheitsidealen? Was ist eine Modelfigur und wer bestimmt das ? Wieviel Macht geben wir ab und an wen?

    Fragst du dich das auch?

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    12 mins
Hygiene & Healthy Living
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