• Ep. 94 - Entre confetes e cortisol - o custo energético do estresse

  • Feb 6 2024
  • Length: 18 mins
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Ep. 94 - Entre confetes e cortisol - o custo energético do estresse By cover art

Ep. 94 - Entre confetes e cortisol - o custo energético do estresse

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  • Summary

  • O corpo humano tem uma quantidade limitada de energia para dividir entre muitos processos de manutenção de vida.

    Um dos fatores que podem nos envelhecer mais cedo e adoecer mais rápido é a sobrecarga emocional e física prolongada.

    Nesse episódio a Dra Regina Chamon (@drasanguebom) conta sobre os impactos do estresse no "orçamento energético" do corpo, usando a sua paixão pelo carnaval como enredo.

    Recursos citados no episódio:

    Artigo "The energetic cost of allostasis and allostatic load."

    Mentoria Desestresse

    Fica técnica:

    Roteiro e apresentação - Regina Chamon

    Edisom de som - Senhor A

    Trilha sonora - Produtora Pulsante

    Identidade visual - Estúdio Revu
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