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Ep359 – The Summer Longevity Series…Speed Training for Older Athletes
Jul 17 2024
Duración: 1 h
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Ep359 – The Summer Longevity Series…Speed Training for Older Athletes

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Resumen
Speed is essential for every athlete. Even older ones. In this episode of our Summer Longevity Series, we discuss speed training for older athletes. Enjoy! This podcast was brought to you by The Lifetime Athlete App. Available on the App Store and Google Play. It’s the ultimate fitness for life app for the evolving human! Workouts. Nutrition. Education. Community. The…

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