• Episode 12 - Le blues du dimanche soir

  • Jan 25 2023
  • Duración: 10 m
  • Podcast

Episode 12 - Le blues du dimanche soir Por arte de portada

Episode 12 - Le blues du dimanche soir

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  • Resumen

  • Justine déteste les dimanche, c’est l’angoisse pour elle !
    Et ça, c’est 52 weekend par an 😖

    Chaque fin de weekend.
    Dimanche après-midi.

    Elle commence à avoir la boule au ventre.

    Elle ne sais pas très bien pourquoi, mais :
    Elle se sent morose.
    Elle as du mal à se détendre.

    Et puis, tout l'ennuie, l’irrite, la fatigue…

    Ces ressentis s'intensifient au fil des heures.
    Jusqu’à… l’angoisse.

    Résultat :
    Le weekend est plombé.
    Elle a l’impression de ne pas en avoir profité.

    Et c’est comme ça TOUS les weekend 😤

    Ces ressentis te parlent ?
    Tu es peut-être sujet au blues du dimanche soir.

    🎙 C’est la problématique que rencontre Justine et à laquelle j'apporte des éléments de réponse dans l'épisode d'aujourd'hui.

    Dans ce 12ème épisode du podcast, tu découvriras :

    • ❓ Qu’est-ce que le blues du dimanche soir ?
    • 🧐 Quelles en sont les 3 causes principales ?
    • 💡 Comment s’en débarrasser ?

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