• Episode 3 : Gérer le stress quand on est maman…

  • Jul 6 2024
  • Length: 24 mins
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Episode 3 : Gérer le stress quand on est maman… By cover art

Episode 3 : Gérer le stress quand on est maman…

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  • Summary

  • 🎧 Dans cet épisode, découvrez des techniques pratiques pour gérer et réduire votre stress au quotidien. De la respiration profonde à la gratitude, en passant par la phytothérapie et l'exercice physique, apprenez comment trouver plus de sérénité et de bien-être dans votre vie de maman. 🤗


    Rejoignez-nous pour des conseils simples et efficaces qui transformeront votre routine et vous aideront à vivre chaque journée avec plus de calme et de positivité. Ne manquez pas ces astuces essentielles pour une maternité épanouie ! 🥰


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