• Episodio 22. Necesidad de cenar post cena.

  • Dec 16 2023
  • Length: 18 mins
  • Podcast

Episodio 22. Necesidad de cenar post cena. By cover art

Episodio 22. Necesidad de cenar post cena.

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  • Summary

  • En este podcast voy a proponerte 6 maneras de gestionar las comidas post cena. Las recenas. Los atracones nocturnos que son bastante frecuentes, no solo te pasan a ti. Lo que suele pasar es que toda la fuerza de voluntad se gasta durante el día y por la noche ya no queda nada para aguantar las dulces tentaciones. Gracias a este podcast podrás tomar el control por las noches y sentirte mucho más relajada con la comida. Soy Eva, puedes encontrarme en ingenierademivida.com y como ingdemivida en redes sociales.
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