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Riprendiamo oggi il discorso sulle pratiche di guarigione, iniziato nel video introduttivo del 3 maggio 2023 Dopo la meditazione “Invecchiare, guarire”, ecco oggi una pratica informale da fare nella vita di tutti i giorni, in presenza di altre persone, e anche di persone verso cui avvertiamo magari un senso di insofferenza o sofferenza in genere. Si tratta di ripetere mentalmente la frase: "Possa tu guarire, qualunque cosa ciò significhi per te". Ci avviciniamo alla pratica con uno spirito “esplorativo”, per notare cosa avviene dentro di noi nel farla, come ci relazioniamo agli altri, cosa saremmo spinti a fare automaticamente, come possiamo dare risposte più consapevoli alle richieste del momento. A volte è proprio augurando la guarigione a qualcuno che scopriamo la sua quota di umana sofferenza, come se il nostro cuore si aprisse alla domanda "Da cosa avrà bisogno di guarire, questa persona?" e la nostra attenzione si facesse più fine, più accogliente. Altre volte possiamo accorgerci che in buona fede, di fronte ad una difficoltà altrui, abbiamo la tendenza ad adottare atteggiamenti “interventisti”, quasi a voler sottrarre agli altri l’opportunità di guarire in autonomia, di imparare a cavarsela da soli, laddove l’attraversamento della difficoltà si presenta come occasione di crescita. Che ciascuno di noi possa attraversare le sue difficoltà e guarire qualunque cosa ciò significhi per lui. Per aspera ad astra...

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