• Erlaube DIR: Mehr Du im Business & im Leben

  • By: Yvonne Partes
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Erlaube DIR: Mehr Du im Business & im Leben

By: Yvonne Partes
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  • Kennst du das Gefühl, längst zu wissen, dass du etwas verändern möchtest, die Entscheidung aber hinausschiebst oder überhaupt nicht triffst? Vielleicht aus Angst, dass sich dein lieb gewonnener und mühevoll erarbeiteter Lebensstandard ändern könnte? Oder aber dass du mit deiner Entscheidung nicht den Erwartungen deines Umfelds entsprichst? Mein Name ist Yvonne Partes und ich kenne das sehr gut, weil ich mir erst nach mehr als einem Jahrzehnt erfolgreicher IT-Karriere erlaubt habe, auf mein Herz zu hören. Ich habe mich getraut, ganz neue Dinge zu wagen und mir ein Leben nach meinen Wünschen und Träumen aufzubauen. Inzwischen bin ich Mentorin für wahre Selbstverwirklichung und Expertin für ein freies Leben. Meine Vision ist es, dass auch du dir erlaubst, vermeintlich unlogische Entscheidungen zu treffen, die hinterher unglaublich befreiend sind. Denn dadurch machst du einen Unterschied: Du entwickelst ein neues Bewusstsein für dich, dein Umfeld und die Welt. Das wiederum führt zu mehr Lebendigkeit, mehr echter Freude, mehr Verbundenheit. Du bist weniger im Kopf und mehr im Herz. Weniger im Außen und mehr im Innen. Es ist mega, dass du bereit bist, die Reise zu dir selbst anzutreten und dich von diesem Podcast dabei begleiten zu lassen! Danke, dass du da bist! Ich teile hier all mein Wissen und meine Erfahrungen mit dir und gehe in den Austausch mit inspirierenden Persönlichkeiten, deren Lebensweg zusätzliche Impulse für dich bereit hält. Die passenden Schritte, dir dein Leben und deine Träume endlich zu erlauben, findest du in diesem Podcast, wenn... ... du die Entscheidung getroffen hast, neue Wege zu wagen, um lebendig zu sein statt vor dich hinzuleben, ... du bereit bist, neue Facetten in bereits Bekanntem zu entdecken, ... du den Spagat meistern möchtest zwischen Sicherheit und Zugehörigkeit auf der einen Seite und Individualität und Selbstverwirklichung auf der anderen Und jetzt: Let's go, hör rein und mach dich auf deine Reise zu dir selbst. Jeden Mittwochmorgen gibt es einen neuen Impuls für dich. Folge den Podcast am besten direkt, um nichts zu verpassen! Deine Yvonne
    Yvonne Partes
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Episodes
  • Wenn alles zu viel wird: Rückzug als Wachstumsmotor

    Wenn alles zu viel wird: Rückzug als Wachstumsmotor
    Oct 2 2024
    Heute wird es ehrlich und transparent. Denn das gehört zu einem authentischen Business-Aufbau dazu. Ich gebe dir einen tiefen Einblick in meine persönliche Reise durch Selbstzweifel und den Wunsch nach Rückzug. Daher erzähle ich dir ganz ehrlich von einer schwierigen Phase und weshalb ich sogar überlegte, “Erlaube DIR” zu pausieren. Warum ich mich dennoch entschied diese Episode aufzunehmen, zeige ich dir an meiner ehrlichen Selbstreflexion und du lernst, wie ich verstanden habe, auf meine eigenen Bedürfnisse zu hören, und versuche meine Arbeit und mein Leben in Einklang zu bringen - OHNE mich durch gesellschaftliche Erwartungen von Leistung und Erfolg erdrücken zu lassen. Du erfährst auch, weshalb ich aktuell mit Social Media hadere und daher spontan einen ganz unkomplizierten [Telegram-Kanal](https://t.me/+thZPgNMWMehiMmEy) für dich gestartet habe. [Hier kannst du dem Telegram-Kanal beitreten ](https://t.me/+thZPgNMWMehiMmEy)und was dich dort erwartet, erfährst du in dieser Episode. Sehen wir uns bei [Telegram?](https://t.me/+thZPgNMWMehiMmEy) Deine Yvonne **Verbinde dich mit mir** Webseite: https://yvonnepartes.com/ Instagram: https://www.instagram.com/yvonne.partes/?hl=de Telegram-Kanal: https://t.me/+thZPgNMWMehiMmEy Newsletter: https://yvonnepartes.activehosted.com/f/27 Ich freue mich über dein Feedback & deine Herzensthemen. Schreib mir an podcast@yvonnepartes.com Unterstütze diesen Podcast, in dem du “Erlaube dir” bei deinem Lieblingsanbieter abonnierst und mir deine Bewertung da lässt. Von Herzen danke!
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    12 mins
  • Wie du lernst, dein gesamtes Gefühlsspektrum anzunehmen - mit Rosina Geltinger

    Wie du lernst, dein gesamtes Gefühlsspektrum anzunehmen - mit Rosina Geltinger
    Sep 25 2024
    Hast du schon mal zwei total gegensätzliche Emotionen, wie Freude und Trauer, gleichzeitig gespürt? Und das vielleicht in einem sehr “unpassenden” Moment, wie einer Beerdigung? Heute ergründe ich mit meinem Gast Rosina Geltinger, warum wir oft versuchen, bestimmte Gefühle zu unterdrücken und wie wir lernen können, Freude und Trauer gleichzeitig zuzulassen. Rosina ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und Expertin auf dem Gebiet der Psychokinesiologie. In dieser Episode sprechen wir über die faszinierende Balance zwischen verschiedenen Emotionen, die Bedeutung der Selbstreflexion und die Nutzung von Humor als therapeutisches Werkzeug. Wir tauschen uns darüber aus, wie man Freude und Trauer gleichzeitig oder kurz hintereinander erleben kann und wie wichtig es ist, das gesamte Spektrum an Emotionen zuzulassen, um sich vollständig zu entfalten. Rosina teilt persönliche Erfahrungen und gibt wertvolle Einblicke in ihre Arbeit mit Menschen, die unter emotionalem Stress und Selbstzweifeln leiden. Heute erfährst du… - warum es wichtig ist, alle deine Gefühle zuzulassen, auch wenn sie widersprüchlich erscheinen - wie Humor dir helfen kann, schwierige Situationen zu meistern und Leichtigkeit in dein Leben zu bringen - wie du Trauer und Freude gleichzeitig erleben kannst, ohne dich dafür zu verurteilen - wie du gesellschaftliche Normen hinterfragst und dir erlaubst, deine eigenen Gefühle auszudrücken, ohne dich anzupassen - warum uns hohe Erwartungen von unseren Gefühlen abschneiden - konkrete Tipps, wie du deine Emotionen wahrnehmen und mit ihnen umgehen kannst “Das was ist, muss sein dürfen.” (Zitat aus der Folge) Weitere Informationen zu Rosina: Webseite: https://rosinageltinger.de/ Instagram: https://www.instagram.com/rosinageltinger/ YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@rosinageltinger2385 **Verbinde dich mit mir** Webseite: https://yvonnepartes.com/ Instagram: https://www.instagram.com/yvonne.partes/?hl=de Newsletter: https://yvonnepartes.activehosted.com/f/27 Ich freue mich über dein Feedback & deine Herzensthemen. Schreib mir an podcast@yvonnepartes.com Unterstütze diesen Podcast, in dem du “Erlaube dir” bei deinem Lieblingsanbieter abonnierst und mir deine Bewertung da lässt. Von Herzen danke! Deine Yvonne
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    30 mins
  • “Das habe ich ja nur geschafft, weil..." - Über Privilegien, Dankbarkeit und deinen eigenen Erfolg

    “Das habe ich ja nur geschafft, weil..." - Über Privilegien, Dankbarkeit und deinen eigenen Erfolg
    Sep 18 2024
    Heute geht es um ein Thema, das uns alle betrifft: Die Anerkennung unserer eigenen Leistungen. Wie oft schmälern wir unseren Erfolg, indem wir sagen "Das habe ich ja nur geschafft, weil..."? Ich teile mit dir meine persönliche Lieblingsgeschichte aus meinem Berufsweg und zeige dir an dieser, wie wichtig es ist, sowohl dankbar für unsere Privilegien zu sein, als auch unsere eigenen Entscheidungen und Anstrengungen zu würdigen. Diese Folge ist eine Einladung für dich zu reflektieren, wie du deine Erfolge feiern kannst, ohne dich selbst kleinzumachen. Höre rein und erfahre, warum es uns so schwer fällt, unsere eigenen Leistungen zu würdigen, auch wenn wir Unterstützung erhalten haben, und welche einfache Übung du machen kannst, um deine Erfolge zu feiern und dankbar für das zu sein, was du hast. Fehlender Glaube an dich selbst, wird sich immer wie eine Handbremse auf dein Business auswirken. In einem 1:1 lockern wir gemeinsam deine Handbremse und arbeiten daran, dass du ganz du selbst sein kannst. H[ier kostenfreies Kennenlerngespräch buchen.](https://calendly.com/yvonnepartes/20-min) **Verbinde dich mit mir** Webseite: https://yvonnepartes.com/ Instagram: https://www.instagram.com/yvonne.partes/?hl=de Newsletter: https://yvonnepartes.activehosted.com/f/27 Ich freue mich über dein Feedback & deine Herzensthemen. Schreib mir an podcast@yvonnepartes.com Unterstütze diesen Podcast, in dem du “Erlaube dir” bei deinem Lieblingsanbieter abonni
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    14 mins
Psychology Personal Success Hygiene & Healthy Living
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