Kontrolle ist gut, Vertrauen ist besser – hast du auch kurz gedacht, dass es ein Schreibfehler ist?

Wir haben alle gelernt, dass Kontrolle und „einen Plan zu haben“, eine absoulte Tugend ist. Wir tun alles dafür, unserem System das Gefühl von „Ich bin in Sicherheit“ zu geben.

Doch der Preis, den wir dafür zahlen, ist hoch. Wir verlieren nicht nur unsere Lebendigkeit & Authentizität, sondern wir verlieren das Vertrauen ins Leben und das Vertrauen in uns selbst.

In diesem Podcast möchte ich dich dazu ermutigen, deiner Intuition, deiner Herzensstimme und deiner inneren Weisheit wieder mehr Raum in deinem Leben zu schenken und die Reise „Zurück zu Dir“ anzutreten.

Aufzuhören mit People Pleasing und "es allen Recht machen", sondern damit zu beginnen, es erstmal dir selbst recht zu machen und deine Lebendigkeit und Lebensfreude zu dir zurück zu holen.

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Wenn du tiefer tauchen möchtest, dann buche jetzt zum Sommerferienangebot meinen neuen 5-Tage-OnlineKurs: SONNE IM HERZEN - HOCHSENSIBILITÄT GESUND & AUTHENTISCH LEBEN und sichere dir deinen kostenlosen Platz in meinem exklusiven Q&A am 01.August

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Zurück zu Dir Mentoring 2.0 // Herbst 2024

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Los geht es am 17.September

8 Wochen Energywork & Transformation vom Feinsten!

Warteliste - Zurück zu Dir Mentoring

In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Vera Gottschall, einer der beiden Gründerinnen der ayurvedischen Skincare Brand YUĀYU aus Österreich. Vera und ihre Freundin Bibi haben YUĀYU mit dem Konzept "Beauty Inside Out" gestartet und legen den Fokus auf nachhaltige, minimalistische und lokal von Hand produzierte Gesichtspflege.

Heute vor 10 Jahren ist mein Sohn auf die Welt gekommen und hat mich verwandelt. Von einer Frau in eine Mama.

Aus seinem Mund habe ich zum ersten Mal den Ausdruck "Kinder der neuen Zeit" gehört als er mir von seiner Vision "Die Umwelt zu retten" erzählte.

Die Kinder der neuen Zeit verfügen über eine Reihe von Eigenschaften, die sie von anderen Kindern unterscheiden. Dazu gehören ihre hohe Sensibilität, ihre starke Intuition und ihre besondere spirituelle Verbindung zur Welt.

Sie sind in der Regel sehr empathisch und können die Emotionen anderer Menschen sehr gut wahrnehmen. Oft haben sie auch eine starke Verbindung zur Natur und den Tieren, sind sehr kreativ und verfügen über eine ausgeprägte Vorstellungskraft.

In dieser Folge teile ich mit dir, wie wir als Eltern unsere Kinder in genau diesen Eigenschaften, Aufgaben und Fähigkeiten untersützen und bestärken können.

Ich wünsche dir viel Spaß beim zuhören,

Alles Liebe udn Namasté,

Deine Britta

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Heute vor 7 Jahren bin ich Mama einer Tochter geworden. Die heutige Folge möchte ich meiner zauberhaften Tochter Greta Maria widmen.

Wenn wir uns als Eltern erlauben, dass unsere Kinder unsere größten und besten Lehrer sein dürfen, können Wunder geschehen.

Danke Greta, dass du so viel Heilung, Wunder und Magie in mein Leben gebracht hast.

In dieser Folge spreche ich über meine Herausforderungen und Erkenntnisse als Mama.

Ich teile mit euch:

🌷Wie wir uns von der Scham, nicht gut genug zu sein, befreien können 🌷Warum wir IMMER Vorbild für unsere Kinder sind 🌷Wie du deine Vorbildrolle ehrlich & authentisch leben kannst 🌷Wie du mit Fehlern und schlechtem Gewissen umgehen lernst 🌷Wie du es als Mama schaffst, Grenzen zu setzen und deine Bedürfnisse zu leben 🌷Wie du WIRKLICH eine "gute" Mutter sein kannst

Außerdem teile ich mit dir, was meine persönlichen Herausforderungen als Mama sind, und was das mit Knete und Weihnachtsgebäck zu tun hat.

Viel Spaß beim zuhören!

Alles liebe & Namasté

Deine Britta

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In meiner heutigen Folge habe ich die Ayurveda Expertin Helena Himmelsbach zu Gast. Ihre Vision ist es, den Menschen zu zeigen, dass jeder mithilfe von einfachen Routinen sein Leben ein bisschen gesünder, kraftvoller und schöner gestalten kann.

Wir sprechen darüber, wie Routinen & Rituale dir im Alltag mehr Struktur und Klarheit, aber auch Entspannung & Me-time schenken kann.

Helena teilt ganz viele wertvolle Tipps mit dir, wie du z.B. deine ganz persönliche Morgenroutine entwickeln kannst.

Jedoch sind wir uns über den wichtigsten Tipp einig: EINFACH ANFANGEN!

Außerdem feiern wir ihr neues Buch "Ayurveda Routinen für jeden Tag" das in Frühling 2024 im GU-Verlag erschienen ist. Das Buch ist eine absolute Herzenempfehlung von mir für dich!

Viel Freude beim zuhören!

SHOWNOTES VON HELENA:

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Als ich das erste Mal von der sogenannten "Schwesternwunde" gehört habe, dachte ich "Ups-ertappt..!"

Kommen dir folgende Gedanken bekannt vor:

• Nur eine Frau kann gewinnen
• Ich kann nicht so gut mit anderen Frauen
• Ich habe Angst, dass andere mir etwas oder jemanden wegnehmen
• Frauen sind Zicken, manipulieren und konkurrieren untereinander
• Ich gehöre nicht dazu
• Ich bin neidisch auf andere Frauen
• ...

Dann hast du, wie so viele andere Frauen auch, eine Schwesternwunde.

In dieser Folge teile ich mit dir, wie ich persönlich die Schwesternwunde erfahren habe und warum ich so oft das Gefühl hatte, nicht wirklich dazu zu gehören.

Du erfährst, was für mich "GELEBTE SISTERHOOD" bedeutet und wie ich sie mit anderen Frauen zelebriere.

Sowohl mit meinen engen Freundinnen, als auch mit anderen Frauen, die ich kaum kenne.

Indem wir uns selbst und anderen Frauen erlauben, in unserem hellsten Licht zu strahlen, finden wir zurück in die Verbundenheit unter Frauen.

Denn nach dieser Harmonie und Verbundenheit sehen wir uns tief im Inneren alle.

Wenn dir der Podcast gefallen hat, kommentiere, teile und bewerte den Podcast gerne mit 5✨️

Leite ihn gerne an andere Menschen weiter, denen der Inhalt ein Beitrag sein wird.

Alles liebe & Namasté

Deine Britta

Inspiriert durch das Lied von Alexia Chellun "Allowing", habe ich heute eine Folge für dich aufgenommen, zum Thema Erlaubnis.

So oft wünschen wir uns, frei zu sein, wir selbst zu sein, in unsere Energie und unsere Kraft zu kommen um unseren eigenen, authentischen Weg zu gehen.

Gleichzeitig sind wir oft so in unserem Alltag, der von Verpflichtungen, To Do´s, "Ich muss noch...", "Ich sollte noch..", "Ich darf auf keinen Fall vergessen, dass...", gefangen und eingeklemmt.

Die meisten Menschen sind nicht bereit, beide Seiten der Medaille zu nehmen, denn...

"Du selbst zu sein" kann auch bedeuten, abgelehnt, ausgeschlossen oder unverstanden zu werden.

"Frei zu sein" bringt auch Unsicherheit, Ungewisstheit udn Kontrollverlust mit sich.

"Deine Power und deine Brillianz zu zeigen" kann bedeuten, dass andere dich als egoistisch oder arrogant abstempeln.

Bist du bereit, beide Seiten der Medaille zu nehmen?

Wenn das Thema Erlaubnis, Selbstbestimmtheit, Selbstvertrauen und Persönlichkeitsentwicklung dich berühren, dannn hör auf jeden Fall mal in diese Folge rein.

Leite sie unbedingt an alle deine Herzensmenschen weiter, denen du mehr Freiheit und Erlaubnis in ihrem Leben wünschst.

Diese Folge widme ich meinem Papa. Er hat mir gezeigt, dass es okay ist, auch mal unbequem für andere zu sein, wenn ich für mich selbst einstehe.

Er hat mir gezeigt, was Willensstärke, Selbstvertrauen und ein tiefer Glaube an sich selbst und die eigenen Fähigkeiten wirklich bedeutet. Er kann kämpfen, wenn es angebracht ist. Er kann aber genauso auch großzügig und sachlich sein, wenn es ein Beitrag ist.

Gemeinsam haben wir gelernt, was Vergebung in der Tiefe bedeutet und dadurch eine neue Liebe entdeckt, die bedingungslos ist.

Danke Papa, dass es dich gibt! Du bist mein Lehrer ich bin dankbar, deine Lehrerin sein zu dürfen. Ich wünsche mir, dass du dir noch mehr Freiheit, Power und Brillianz in deinem Leben erlaubst! Ich liebe dich!

Namasté Deine Britta

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In der heutigen Podcastfolge habe ich meine liebe Freundin und Kollegin Sarah Rickus zu Gast. Sarah ist Heilpraktikerin, Ayurveda Expertin für Frauengesundheit und untersützt Frauen und Paare mit unerfülltem Kinderwunsch. Sie begleitet Frauen in ihrer Heilpraktikerpraxis in Ulm dabei, den Weg in die eigene Weiblichkeit und in die Verbindung zu sich selbst zu finden.

Sarah vereint so viele spannende Themen in ihrer Arbeit, doch ganz egal ob es um das Thema Kinderwunsch, Frauengesundheit, Selfcare Routinen, Emotionen oder Heilung von Körper, Geist und Seele geht, einen Schlüssel vereint sie in all diesen Bereichen: Die Liebe und Begeisterung zu der heisamen Wirkkraft der ätherischen Öle.

Freu dich auf ein mitreißendes, emotionales, witziges und inspirierendes Podcast Interview, dass dir ganz sicher ein Beitrag sein wird.

Ich wünsche dir viel Spaß beim zuhören.

Alles Liebe und Namasté Deine Britta

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