Gesund und glücklich By cover art

Gesund und glücklich

By: Elisabeth Eidenberger / OÖNachrichten
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  • Summary

  • “Gesund und glücklich” - der Gesundheits-Podcast der OÖNachrichten. Elisabeth Eidenberger holt jede Woche Expertinnen und Experten vors Mikrofon und stellt Fragen wie: Was ist eigentlich “gesund”? Wie wird man gesund und vor allem: Wie bleibt man gesund? Und reicht das allein schon zum großen Glück? Die Themen reichen vom gesunden Schlaf über Ernährung und Sport bis hin zu Themen der Vorsorge wie Haut- und Darmgesundheit sowie mentale Stärke. Es warten spannende und unterhaltsame Gespräche mit wertvollen Tipps und Informationen!
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Episodes
  • #021 Was hilft gegen Schwindel? (Live-Podcast)

    #021 Was hilft gegen Schwindel? (Live-Podcast)
    Jun 25 2024
    Was hilft eigentlich gegen Schwindel? Diese Frage stellte OÖN-Gesundheitsredakteurin Valerie Hader beim OÖN-Gesundheitstag im Live-Podcast auf der Bühne im Gespräch mit Raimund Helbok, Vorstand der Universitätsklinik für Neurologie am Kepler Universitätsklinikum, und Uniqa-Vitalcoach Wolfgang Baierl.
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    34 mins
  • #020 Welcher Sport ist gesund?

    #020 Welcher Sport ist gesund?
    Jun 18 2024
    Wie viel Sport ist eigentlich gesund? Welche Sportart trainiert unseren Körper am besten, um auch im Alter möglichst fit zu bleiben? Ausdauer oder Krafttraining – was ist besser und was unterstützt mich am effektivsten beim Abnehmen?
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    38 mins
  • #019 Die Wechseljahre

    #019 Die Wechseljahre
    Jun 11 2024
    Stichwort Frauengesundheit: Wann kommen wir Frauen eigentlich wirklich in den Wechsel? Welche Symptome und Gesundheitsprobleme treten auf? Und vor allem: Was hilft?
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    36 mins
Hygiene & Healthy Living
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