• Ha Ta To Go – 016 Sonnengruß von Anfang an

  • Aug 12 2022
  • Length: 31 mins
  • Podcast

Ha Ta To Go – 016 Sonnengruß von Anfang an

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  • Summary

  • Abroad Summer Special mit Video zum Sonnengruß unter:

    https://www.instagram.com/reel/ChLAMIEKx3x/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

    https://www.instagram.com/reel/ChK_XkWK4Uw/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

    Heute ist ein guter Tag, der Tag, an dem du den Sonnengruß erlernen wirst. Du hast dich schon länger gefragt, was das ist – Surya Namaskar? Du möchtest hin und wieder zum Yoga gehen, fühlst dich aber nicht ausreichend vorbereitet? Oder du möchtest einzelne Elemente des Sonnengrußes vertiefen? Der HaTaToGo-Raum ist wieder geöffnet. Aktiviere deinen Kreislauf! Stärke und dehne deine Muskeln! Mobilisiere deine Wirbelsäule und stärke deinen Rücken! Aktiviere Herz-Kreislauf-System, Stoffwechsel und Verdauung! Wirke Stress entgegen und harmonisiere Körper und Geist! Und entspanne abschließend zum Gitarren-Cover!

    Yogatala: Esh Loh (www.eshloh.com)

    Guitar Cover: The Church „Under the Milky Way“
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