🎙️ Ah, le retour de vacances... Je ne sais pas si c'est votre cas, mais pour moi, quand j'étais salarié, je ressentais souvent une petite boule au ventre. Reprendre le train-train quotidien, faire face à des centaines d'emails et retrouver la routine n'est pas toujours facile. Pourtant, il est essentiel d'optimiser ce retour. Dans cet épisode, je vous partage mes conseils pour une reprise réussie.

🧘 1. Préparez-vous mentalement avant la reprise

⏰ 2. Arrivez un peu plus tôt le premier jour

📅 3. Planifiez et organisez vos premiers jours

🌟 4. Mettez en place de nouvelles routines

💡 5. Maintenez votre niveau de bien-être

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Écoutez l'épisode complet de mon podcast pour découvrir tous mes conseils pour une reprise sereine et efficace après les vacances.

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Gaël Chatelain-Berry

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0:00 Introduction

0:17 Introduction 2

0:49 Partie 1 : préparation mentale avant le retour

2:36 Partie 2 : Premier Jour de Retour

3:58 Partie 3 : Maintenir la Motivation et le Bien-être

5:50 Conclusion 1

6:15 Conclusion 2

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Depuis la pandémie, nous sommes nombreux et nombreuses à passer beaucoup de temps devant nos ordinateurs en visio. Pas toujours simple de savoir comment prendre la parole de façon pertinente à distance. Et quand on sait que Presque la moitié des employés (49%) ont déjà subi de la fatigue en raison de visioconférences…. Mieux vaut savoir s’y prendre !

Comment s’assurer que votre message passe bien ?

C’est ce que cet épisode va vous expliquer.

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🎙️ Dans ma carrière, il m'est arrivé de devoir démissionner plusieurs fois. Eh oui, quand on trouve un autre travail, il faut bien l'annoncer à son boss. Ce n'est pas toujours simple, surtout quand on est jeune collaborateur ou collaboratrice. On peut avoir l'impression de trahir, comme lors d'une rupture amoureuse. Même si vous quittez un travail qui ne vous passionne pas, ces conseils vous seront utiles.

📋 1. Préparer sa démission

✉️ 2. Rédiger une lettre de démission

👥 3. Annoncer en personne

📂 4. Préparer le départ

☕ 5. Dire au revoir

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Écoutez l'épisode complet de mon podcast pour découvrir comment démissionner de manière professionnelle et préserver de bonnes relations.

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Gaël Chatelain-Berry

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0:00 Introduction

0:14 Introduction 2

0:55 Partie 1 : Préparation à la Démission

1:59 Partie 2 : Processus de Démission

4:18 Partie 3 : Après la Démission

6:21 Conclusion 1

7:07 Conclusion 2

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