Episodes

  • Bockaden lösen durch "Aufnehmen"

    Bockaden lösen durch "Aufnehmen"
    Apr 9 2024
    Wir versuchen Möglichkeiten aufzuzeigen, den täglichen Widerständen unterschiedlichster Art mit Aikido liebevoll zu begegnen.
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    30 mins
  • Freiheit Regeln

    Freiheit Regeln
    Dec 11 2023
    29 mins
  • Hinfallen und Aufstehen

    Hinfallen und Aufstehen
    Nov 10 2023
    Zum Hinfallen gehört auch das Aufstehen. Im Aikido nutzen wir die Energie, mit der wir geworfen werden, um direkt wieder aufzustehen. Das Liegenbleiben ist keine Option – so unsere Meinung.
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    29 mins
  • Aikido for Life - Balance

    Aikido for Life - Balance
    Jun 29 2023
    In dieser Folge versuchen wir den Mode-Begriff der Work-Life-Balance mit Aikido in Beziehung zu bringen – wie kann man Aikido als „Tool“ hierfür nutzen.
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    29 mins
  • Wachsen mit Aikido

    Wachsen mit Aikido
    May 15 2023
    Anja Kowalski und Jörg Hamel haben heute Doro Schweda zu Gast, die über mehr als 20 Jahre Erfahrung im Kinderaikido verfügt.
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    30 mins
  • Älter werden, ohne alt zu sein – wie geht das?

    Älter werden, ohne alt zu sein – wie geht das?
    Apr 13 2023
    In diesem Podcast widmen wir uns der Frage, wie man mit Aikido und Leichtigkeit älter wird.
    Welche Vorzüge bietet uns Aikido auf und neben der Matte, glücklich älter zu werden und daraus auch noch einen Vorteil zu ziehen. 
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    30 mins
  • Ist Deine Arbeit Dein Gegner?

    Ist Deine Arbeit Dein Gegner?
    Mar 13 2023
    Die zweite Folge unseres Podcasts beschäftigt sich mit Aikido und der Arbeitswelt. Warum stört mich das Pellen des hart gekochten Eies beim Kollegen nach 20 Jahren gemeinsamen Arbeitens?
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    31 mins
  • Warum machen wir diesen Podcast

    Warum machen wir diesen Podcast
    Feb 9 2023
    Anja Kowalski und Jörg Hamel, beide Aikidolehrer in verschiedenen Dojos, sprechen über Aikido und darüber, wie sich diese Kampfkunst mit den unterschiedlichsten Lebensbereichen verknüpfen lässt und dabei einen Mehrwert erzeugen kann. In dieser Folge berichten sie darüber, wie sie darauf kamen, ein Podcast-Projekt zu starten. 
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    31 mins