Episodes

  • 099 - Wie du die Angst vor Veränderung verlierst

    099 - Wie du die Angst vor Veränderung verlierst
    May 28 2024
    Veränderung gehört zum leben. Wenn du diese blockierst, führt es manchmal sogar zu Symptomen und emotionalen Leiden.
    In dieser Episode erfährst du, wie du Veränderung anstößt bzw. lieben lernen kannst.

    Viel Spaß beim Zuhören.

    Alles ist in dir,
    deine Sonja

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    Die von mir angewendeten und hier besprochenen Behandlungsmethoden und Ansätze sind meist energetische Anwendungen. Diese und die Themen, die ich bespreche, ersetzen keinesfalls den physischen Arzt- oder Heilpraktikerbesuch und werden auch nicht zur Behandlung spezifischer Krankheiten angewandt. Ich verordne keine Medikamente, stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen ab.
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    21 mins
  • 098 - Ein Gespräch mit Melanie Hoffmann über die Angst vor Krankheit und dem Sterben

    098 - Ein Gespräch mit Melanie Hoffmann über die Angst vor Krankheit und dem Sterben
    May 14 2024
    Heute gibt es endlich mal wieder ein Gespräch hier im Podcast.
    Mein Gast Melanie hat vor Jahren eine schwere Diagnose erhalten und ist damit erstaunlich entspannt umgegangen.
    Wieso das so war, hat sie für sich erforscht und teilt es nun mit der Welt.
    Es ist ein wunderbares Gespräch entstanden über den wohlwollenden Umgang mit der Angst vor Krankheit und dem Tod.

    Viel Spaß beim Zuhören.

    Alles ist in dir,
    deine Sonja

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    Hier findest du ein kostenfreies Mini-E-Book von Melanie https://gluecklichwiecostarica.de/5-wege-kompass/

    Und hier kannst du mehr über Melanie lesen: https://gluecklichwiecostarica.de/ueber-mich/

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    33 mins
  • 097 - 🥳 3 Jahre Podcast! Wie feiere ich ohne Feierlaune?

    097 - 🥳 3 Jahre Podcast! Wie feiere ich ohne Feierlaune?
    Apr 30 2024
    Oh wow, Wahnsinn.
    Der Podcast ist schon 3 Jahre alt!
    Und mir ist gar nicht so zu feiern zumute... Aber ich mach es auf meine Art und Weise, also hör unbedingt rein.

    Und nun danke danke danke an dich. Du bist ein so wichtiger Teil dieses Podcasts. Ich umarme dich!

    Alles ist in dir,
    deine Sonja

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    15 mins
  • 096 - Meditation bei akuter Unruhe, Angst und Sorgen

    096 - Meditation bei akuter Unruhe, Angst und Sorgen
    Apr 16 2024
    Diese Meditation hilft dir, wieder in deine Mitte und Balance zu kommen. (Springe auf Minute 03:20 um direkt mit der Meditation zu starten)

    Gute Besserung ❤️

    Alles ist in dir,
    deine Sonja

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    17 mins
  • 095 - Stück für Stück in deine (Symptom-)Freiheit

    095 - Stück für Stück in deine (Symptom-)Freiheit
    Apr 2 2024
    In dieser Episode spreche ich mit dir über Befreiung.
    • Schritt für Schritt in deine Freiheit
    • In die Symptomfreiheit
    • Angstfreiheit
    • Ausbruch aus deinem Käfig
    WIE? Hör rein!

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    20 mins
  • 094 - Die wahre Wurzel von Angst und Symptomen

    094 - Die wahre Wurzel von Angst und Symptomen
    Mar 19 2024
    Ich denke der Titel der Episode sagt alles aus ;)
    Schön, dass du da bist und viel Spaß beim Hören.

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    18 mins
  • 093 - Wie du die Angst vor der Angst lösen kannst

    093 - Wie du die Angst vor der Angst lösen kannst
    Mar 5 2024
    Die größte Blockade aller Blockaden ist die Angst vor der Angst.
    In dieser Folge erfährst du, wie du diese Blockade, also die Angst vor der Angst, wirklich lösen kannst.

    Viel Freude beim Zuhören.

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    18 mins
  • 092 - Die wahre Ursache von Herzstolpern, Herzrasen und Themen mit dem Herzen

    092 - Die wahre Ursache von Herzstolpern, Herzrasen und Themen mit dem Herzen
    Feb 20 2024
    Ich liebe, liebe dieses Thema. 
    Der Titel sagt alles. Heute erfährst du die wahre Ursache und natürlich die Heilung von Themen mit deinem Herzchen.

    Viel Freude beim Zuhören. 

    Alles ist in dir,
    deine Sonja

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    22 mins