Hormone zum Frühstück By cover art

Hormone zum Frühstück

By: Stefanie Bart & Katharina Kühtreiber
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  • Summary

  • Dein Podcast mit Stefanie Bart & Katharina Kühtreiber. Zwei Diaetologinnen und Freundinnen, die für die Frauengesundheit & dein Wohlbefinden brennen. Wir laden dich an unseren Frühstückstisch ein & nehmen dich mit in unsere Gespräche rund um Essen, Hormone, Frausein und Menschsein. Lassen wir gemeinsam den Druck weg - ciao Perfektionismus, Vergleichen & Co. und feiern wir doch unsere Individualität: im Essalltag, Business, Freizeit oder deinem Familienalltag. Nimm dir mit, was du heute brauchst: Inspiration, Wissen, Freude oder aber auch Verbundenheit - schön, dass du da bist.
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Episodes
  • #19_PMS & PMDD - Menstruations- & Zyklusbeschwerden

    #19_PMS & PMDD - Menstruations- & Zyklusbeschwerden
    Jul 6 2024
    Was steckt hinter PMS und PMDD? Wo liegt die Abgrenzung? Wie wird es diagnostiziert und
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    38 mins
  • #18_Von Verdauung zur Hormonbalance - Interview mit Daniela Mulle

    #18_Von Verdauung zur Hormonbalance - Interview mit Daniela Mulle
    Jun 15 2024
    Hör rein in ein spannendes Interview mit "Bauchdetektivin" Daniela Mulle rund um Darmgesundheit, SIBO, Lebensmittelintoleranzen, Stressmanagement und wie all das mit deinem Hormongleichgewicht zusammenhängt!
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    57 mins
  • #17_Hormone und Nerven: Das unsichtbare Band zwischen Körper und Geist

    #17_Hormone und Nerven: Das unsichtbare Band zwischen Körper und Geist
    May 25 2024
    In dieser Folge tauchen wir in die faszinierende Welt des Nervensystems ein und enthüllen seine enge Verbindung zur Hormonbalance. Entdecke die Hauptakteure des Nervenabenteuers, wie Stress das autonome Nervensystem beeinflusst und welche langfristigen Auswirkungen das haben kann. Erfahre außerdem, wie Ernährung und Lebensstil das Nervensystem unterstützen können. Und natürlich werfen wir einen Blick darauf, welche Rolle Hormone im Zusammenhang mit dem Nervensystem spielen, besonders bei Frauen.
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    32 mins
Hygiene & Healthy Living
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