• #98 Ernährung im Profisport: Insights mit Ex-Profi-Fußballer Stephan Hain

  • Jun 27 2024
  • Length: 28 mins
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#98 Ernährung im Profisport: Insights mit Ex-Profi-Fußballer Stephan Hain

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  • In dieser spannenden Episode unseres Podcasts tauchen wir tief in das Thema Ernährung im Profisport ein. Unser besonderer Gast ist niemand Geringerer als Stephan Hain, ehemaliger Profi-Fußballer und heute Ernährungsberater. Stephan teilt seine persönlichen Erfahrungen und gibt uns exklusive Einblicke in die Ernährungsgewohnheiten und -strategien, die ihm während seiner Karriere geholfen haben, auf höchstem Niveau zu performen.

    Wir diskutieren die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung, die Rolle der Ernährung in Profivereinen und wie man durch die richtige Ernährung Verletzungen vorbeugen und seine Performance optimieren kann. Stephan erzählt auch, wie sich sein Leben nach seiner aktiven Karriere verändert hat und gibt wertvolle Tipps für aufstrebende Athleten, die die letzten Prozente aus ihrem Körper locken wollen.

    Ob du selbst Sportler bist, Ernährung enthusiastisch verfolgst oder einfach nur neugierig auf das Leben eines Profi-Fußballers bist – diese Episode liefert dir wertvolle Informationen und inspirierende Geschichten direkt von einem Insider.

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    IG: eatplaywin.nutrition
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