• Ilay Polat Farkındalık Akademisi

  • By: Ilay Polat
  • Podcast

Ilay Polat Farkındalık Akademisi By cover art

Ilay Polat Farkındalık Akademisi

By: Ilay Polat
Listen for free

  • Summary

  • Merhaba sevgili dinleyicilerim!

    Ben Ilay Polat, uzman diyetisyen ve integratif beslenme ve sağlık koçuyum. İstanbul'da 10 yıl boyunca uzman diyetisyen olarak çalıştıktan sonra, Amerika'da kariyerime devam ediyorum. Hayatım boyunca öğrendiklerimi ve tecrübelerimi sizlerle paylaşmak için buradayım.

    Farkındalık Akademisi podcast kanalına katılarak, sağlıklı yaşam ve beslenme konularında bilgi dolu bir yolculuğa çıkmaya hazır mısınız?

    Farkındalık Akademisi podcastinde amacım, sağlıklı yaşam yolculuğunuzda size rehberlik etmek ve motivasyon sağlamaktır. Her bölümde, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığınızı destekleyecek bilgiler sunmayı hedefliyorum. Size en güncel ve bilimsel verileri aktarırken, bunları günlük hayatınıza nasıl entegre edebileceğinizi de gösteriyorum.

    Sorularınızı ve katkılarınızı benimle paylaşabilirsiniz.

    Sosyal medya hesaplarımdan bana ulaşarak, sağlıklı yaşam topluluğumuza katılabilirsiniz. Birlikte daha sağlıklı ve mutlu bir yaşam için adımlar atalım. Topluluğumuzun bir parçası olun:
    • Instagram: ilaypolatx ve ilaypolathealth
    Podcastlerimi dinlediğiniz için çok teşekkür ederim. Her bölümde birlikte büyüyüp gelişmek dileğiyle. Sağlıkla kalın ve bir sonraki bölümde görüşmek üzere!
    Copyright İlay Polat
    Show more Show less
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Episodes
  • Beden ve Zihin Sağlığının Önemi

    Beden ve Zihin Sağlığının Önemi
    Sep 25 2023
    Zihinsel ve fiziksel sağlığın birbiriyle ne kadar iç içe olduğunu biliyor muydunuz? Beden sağlığı zihinsel sağlığı, zihinsel sağlık da beden sağlığı üzerinde muazzam etkilere sahip.

    10 yıldan fazla Türkiye, İstanbul'da diyetisyen olarak çalışmış ve şu anda Amerika'da yaşamaktayım. Aynı zamanda, 'Institute for Integrative Nutrition' (IIN) mezunu, sertifikalı bir Integrative Nutrition Health Coach'uyum. Bu podcast serisinde, bütünsel sağlık anlayışı ile diyet ve beslenme arasındaki derin bağlantıları sizlerle paylaşıyor, online diyet danışmanlığı ve sağlıklı yaşam tüyoları sunuyorum. Amerika ve Türkiye'den edindiğim birikim ve deneyimleri, bilimsel gerçekler ve güncel araştırmalar ışığında sizlerle paylaşacağım. Eğer sağlıklı ve dengeli bir yaşamın anahtarını arıyorsanız, doğru yerdesiniz!
    Show more Show less
    10 mins
  • D VİTAMİNİ NEDİR? NEDEN YÜKSELMİYOR?

    D VİTAMİNİ NEDİR? NEDEN YÜKSELMİYOR?
    Feb 21 2021
    Neden D vitamini değeri yükselmiyor, yükselmesi için nelere dikkat etmek gerekiyor.D vitamini ampulu neden kullanılmaması gerekiyor.
    www.diyetisyenilaypolat.com
    Show more Show less
    11 mins
  • Tarih Boyunca Beslenme - Vikinglerin Beslenmesi

    Tarih Boyunca Beslenme - Vikinglerin Beslenmesi
    Jun 14 2020
    Tarih boyunca beslenme podcast serimizde bu programımızda Vikinglerin beslenme şeklini konuştuk. Avcılık yaparak geçinen Vikingler, alkol komasına girene kadar alkol tüketerek festivaller yapan yardımlaşmayı seven bir toplum ...
    Show more Show less
    5 mins
Alternative & Complementary Medicine Psychology Hygiene & Healthy Living
Show more Show less

What listeners say about Ilay Polat Farkındalık Akademisi

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available