In dieser Episode sprechen Thorsten und Kai über Intervallfasten und die Auswirkungen auf den Körper. Kai hat mit dem Intervallfasten begonnen, um seine Gewichtsabnahme zu unterstützen und seinen Körper zu reinigen. Sie diskutieren verschiedene Ursachen für das Nichtabnehmen, wie einen hohen Cortisolspiegel und schlechte Schlafqualität.

Kai erklärt seine Intervallfastenmethode von 17 Stunden Fasten und 7 Stunden Nahrungsaufnahme. Sie sprechen auch über Autophagie und die positiven Auswirkungen des Fastens auf den Körper. Das Gespräch wechselt dann zu anderen Themen wie Mückenstichen, dem Klimawandel und der Verantwortung der Gesellschaft für Erziehung und Umweltschutz.

In diesem Teil des Gesprächs diskutieren Kai und Thorsten über das Bildungssystem und ihre Erfahrungen mit Lehrern. Sie sprechen über die Herausforderungen, mit denen Lehrer konfrontiert sind, und die Schwierigkeiten, die Schüler in der Schule haben. Sie diskutieren auch über die Rolle der Eltern in der Erziehung und wie sich das Verhältnis zwischen Lehrern, Eltern und Schülern verändert hat. In diesem Teil des Gesprächs diskutieren Thorsten und Kai über Taylor Swift und ihre Bedeutung in der Musikindustrie. Sie sprechen über ihre politische Macht und ihr Auftreten. Kai zeigt sich interessiert an Swifts Erfolg und wie sie es geschafft hat, so groß zu werden.

Thorsten ist überzeugt, dass Swifts Erfolg weiterhin anhalten wird und dass sie noch mehr Menschen inspirieren wird. Sie diskutieren auch ihre eigenen Autos und ihre Meinungen zur Elektromobilität.

(Danke, GenAI für die Shownotes)

In diesem Teil des Gesprächs diskutieren Kai und Thorsten über ihre aktuellen Lebenssituationen und Herausforderungen. Kai reflektiert über sein Leben und sucht nach einem nächsten Schritt, während Thorsten über seine Erfahrungen beim Community Camp spricht.

Sie tauschen auch ihre Eindrücke von Zugfahrten und Begegnungen mit anderen Menschen aus.

In diesem Teil des Gesprächs geht es um eine Kostümenparty, bei der die Menschen sich sehr kreativ verkleidet haben. Thorsten war als Mario auf Yoshi verkleidet und fand die Party insgesamt sehr angenehm.

Danach sprechen sie über den Fan-Kult um Taylor Swift und Thorsten versucht zu verstehen, warum dieser so groß ist. Er findet die Side-Stories und Gesten von Taylor Swift sehr charmant. Kai erwähnt, dass er von dem Fan-Kult keine Berührungspunkte hat.

Sie diskutieren auch über Serien und Filme, die sie gerade schauen oder noch schauen möchten.

(danke KI für die Shownotes)

In dieser Episode plaudern wir über ...

• unsere Nutzung des Deutschlandtickets.
• das Bruce Springsteen-Konzert in Hannover
• das anstehende Community Camp in Berlin
• Überlegungen ins Sachen Urlaub
• Diskussion über hohe Ticketpreise und Erreichbarkeit für junge Leute.
• Abneigung gegenüber Großveranstaltungen wegen Stress.
• Kommentar über die Hingabe großer Künstler (Bruce Springsteen, Taylor Swift).
• emotional herausfordernde Erfahrungen bei einer Beerdigung

(die Shownotes bastelt uns die generative KI)

Mehr zu Thorsten: https://www.thorsten-ising.com

Mehr zu Kai: https://www.kaithrun.de