• Indaco, lo Spazio che cura - Irene Paluzzi Psicologa, Psicoterapeuta

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Indaco, lo Spazio che cura - Irene Paluzzi Psicologa, Psicoterapeuta

By: Irene Paluzzi
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  • Indaco lo spazio che cura è il titolo del mio podcast, omonimo del mio Studio di psicologia e psicoterapia a Colleferro, spazio su cui riprendere o introdurre riflessioni su aspetti e dinamiche psicologiche su cui porre attenzione.
    Sono Irene Paluzzi, psicologa e psicoterapeuta (iscritta nella sezione A dell’Albo Ordine Psicologi del Lazio dal 20/02/2012, n. 19172) ad indirizzo cognitivo-comportamentale.

    È comune vedere i bambini piangere. È altrettanto comune vedere adulti che tentano di “correre ai ripari” cercando di mettere a tacere questo comportamento. Perché?

    I bambini sono istintivi, vivono le emozioni nell’immediatezza e non hanno ciò che invece possiede l’adulto: il timore del giudizio. Ma quale è il significato del pianto?

    L’adulto che accoglie, pazienta e si sintonizza sul bisogno del bimbo è un adulto che non solo restituisce protezione ma che quieta la crisi emotiva. Non c’è bisogno di stupire con effetti speciali, c’è necessità di capire cosa prova emotivamente il bambino per tranquillizzarlo. Come fare?

    Ne parlo in questo primo episodio del mio podcast.
    Per osservazioni, richieste e per approfondire insieme, contattatemi.

    Buon ascolto!
    Indaco lo Spazio che cura - Dott.ssa Irene Paluzzi
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Episodes
  • Estate: tempo di accettare il proprio corpo

    Estate: tempo di accettare il proprio corpo
    Jun 25 2024
    L’estate è il periodo dell’anno in cui ci mostriamo di più, esponendo il nostro corpo, in vacanza, al mare o indossando indumenti più leggeri.

    In questo episodio del podcast affronto il tema del rapporto con l’immagine di sé, del proprio corpo, che riguarda ciascuno di noi e che in molti diventa un vero e proprio aspetto complicato, doloroso, fonte di difficoltà nelle relazioni sociali.

    Quali fattori possibili, all’origine di questo disagio?
    In che modo si manifesta?
    Come intervenire?


    Buon ascolto.
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    15 mins
  • Estate: tempo di riposo?

    Estate: tempo di riposo?
    Jun 17 2024

    Estate, tempo di...riposo, desiderato, atteso e agognato. Ma è sempre così?

    Sovente può accadere di sentirci impreparati ad accogliere la "novità" di un riposo che ci veda "staccare la spina": l'onda degli impegni continuano ad avere presa su di noi.

    Quali preoccupazioni ci impediscono di "lasciarci andare"?

    Come riuscire a concederci il meritato tempo di ricarica?

    Ne parlo in questo nuovo episodio.

    Buon ascolto!
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    9 mins
  • Il "male oscuro" della Depressione

    Il "male oscuro" della Depressione
    Jun 5 2024

    Il “male oscuro” del nostro tempo: la depressione.

    Come parlarne oggi?
    In cosa sono cambiati, se lo sono rispetto al passato, i suoi fattori scatenanti?
    Quando e come intervenire?

    Con questo episodio del mio podcast intendo riprendere i termini della questione e sottolineare l’importanza e il sostegno dato da un corretto percorso terapeutico.

    Buon ascolto.
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    12 mins
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