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Herzlich willkommen zu unserem Podcast! In der heutigen Episode habe ich das Vergnügen, mit Antje zu sprechen. Wie so viele von uns hat auch Antje lange Zeit funktioniert und dabei ihre innere Stimme auf stumm geschaltet. Aber irgendwann fordert der Körper mehr Teamwork ein und zwingt uns, unsere Emotionen anzuerkennen. In dieser Episode erzählt Antje von ihrem Weg, wie sie gelernt hat, mit ihren Ängsten umzugehen und ihre innere Stimme wiederzufinden. Dabei geht sie auch auf die Frage ein, ob es besser ist, auf sein Herz oder auf seinen Kopf zu hören. Ich bin mir sicher, dass ihr von Antjes Erfahrungen inspiriert werdet und freue mich, euch den empfohlenen Podcast vorzustellen. Hört doch mal rein unter: https://www.panikattacken-loswerden.de/kostenloser-podcast. Viel Spaß beim Zuhören!

Das, was unser Hirn da produziert nennen wir Kopfdurchfall @nathaliefleischer-inh.kopf2881

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Herzlich willkommen zum heutigen Podcast! Ich habe heute Nathalie von Kopfdurchfall.de zu Gast. Nathalie ist verheiratet und hat eine wunderbare Tochter. Im Jahr 2009 wurde bei ihr eine Angst- und Panikstörung sowie eine unipolare Depression diagnostiziert. Zusätzlich gehört sie zu den Menschen mit einer ausgeprägten Hochsensibilität, was bedeutet, dass sie viele Dinge deutlicher und klarer wahrnimmt, manchmal auch bedrohlicher und bedrückender.

Die Hochsensibilität hat neben vielen positiven Auswirkungen auch viele negative - insbesondere im Zusammenhang mit Nathalies Angst- und Panikstörung. Doch durch ihre eigenen Erfahrungen, Erlebnisse und ihr angeeignetes Wissen möchte Nathalie anderen Betroffenen helfen.

Auf ihrer Homepage unter https://www.kopfdurchfall.de/ sowie auf ihrem YouTube-Kanal unter https://www.youtube.com/@nathaliefleischer-inh.kopf2881, ihrem Instagram-Profil unter https://www.instagram.com/kopfdurchfall und ihrer Facebook-Seite unter https://www.facebook.com/kopfdurchfall findest du weitere Informationen über Nathalie und ihre Arbeit.

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Daniel Ruppert, ist Wim Hof Method Instruktor Atem- und Kältetrainer, Meditationslehrer.

Er berät Menschen, wie man mit einem gesunden Körper und einer glücklichen Geisteshaltung direkten Zugang zu seiner inneren Kraft findet. 💪

Wie kam es dazu wann entschloss sich Daniel zur Suche nach Glück, Zufriedenheit und Gesundheit? War er schon immer auf der Suche? Vielleicht nur auf blöden Wegen? Wir sprechen darüber. ☺️

Hier alle Infos zu Daniel und seinen Kursen für "Kälteinterssierte" kann ich sie "wärmstens" ans Herz legen #unbezahltewerbung

https://danielruppert.de