• Je prends soin de moi!

  • May 31 2024
  • Length: 20 mins
  • Podcast

Je prends soin de moi!

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  • Summary

  • Dans cet épisode, je te guide à travers des conseils pratiques et bienveillants pour prendre soin de toi. Découvre l'importance de t'écouter, d'établir des limites, de déconnecter et de pratiquer des activités qui te font du bien. Je partage aussi des astuces pour nourrir ton esprit, renforcer ton estime de soi et cultiver l'amour de soi. Rejoins-moi pour cette exploration inspirante du soin de soi, parce que tu le mérites !


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