Pour ou contre pécho l'ex de son pote ? Savoir pardonner et se faire pardonner en amitié, soft skills ? La peur du couple ou l'envie folle de se caser ? Le lait avant ou après les céréales ? On répond à (presque) toutes ces questions entourés patatas bravas & muchas cervezas.

(édition spéciale)

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Les blessures liées à notre enfance peuvent laisser des cicatrices qui nous poussent à être en pilotage automatique émotionnel. On reproduit parfois inconsciemment (ou non) les schémas que l’on a reçus.

Quand on passe de la boîte automatique à la manuelle, on doit prendre le temps de réapprendre à passer les vitesses pour avancer sur l’autoroute de la vie et du bonheur.

La santé mentale est une chose précieuse dont il faut prendre soin. Prendre du temps pour soi, s’écouter, s’entourer et parler avec ses proches, des inconnus ou des professionnels, la guérison est au bout du tunnel. 🫶

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On papote avec la reine des cool kidz, de l'organisation, du développement personnel et du level up j'ai nommé Kelly alias @theoctober21

Bosser pour une grande maison de luxe + monter son propre studio digital + aider les autres à devenir la meilleure version d'eux-mêmes + développer plein de projets sur le côté + kiffer sa vie à 25 ans, c'est possible. Échecs, réussites, et équilibre, Kelly nous dit tout.

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À toi mon ami Yaks.

(édition spéciale)

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On connaît tous l'adage, on ne choisit pas sa famille. Et si certains avaient eu le choix, ils auraient peut-être fait une autre compo. Certains parents ont des failles, des blessures et les transmettent à leurs enfants. La construction de soi, l'apprentissage de la vie devient comme la question que tout le monde redoutait lors d'un contrôle : "à l'aide de vos connaissances".

Spoiler alerte, on peut en guérir 🫶❤️‍🩹

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Yamas, salud, cheers, santé ! 1000 façons de célébrer la vie, les réussîtes, les échecs, l'amour, l'amitié, les ruptures, le dépassement de soi, la vie finalement.

Bienvenue sur Juste Un Verre.

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