In der heutigen Episode sprechen Kay und Zen über die Wissenschaft des Glücks, und ob Glück wirklich nur dem Zufall zuzuschreiben ist. Können wir Einfluss nehmen?

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📚 Quellen

Principles of creating luck

🕓 Timestamps

(00:00) - Intro

(00:50) - Einleitung: Was verstehen wir unter "Glück"?

(02:10) - Kann man sein Glück beeinflussen?

(08:45) - Gibt es nicht beeinflussbares Glück?

(13:00) - Zurück zum Einfluss im Glück

(18:00) - QuestionSwap

(22:15) - Zusammenfassung

In der heutigen Episode sprechen Kay und Zen über die Vielseitigkeit und Vorteile des Flow-Zustands. Was macht er und wie können wir ihn in unser Leben einbringen? Inspiriert von dem Buch Deep Work von Cal Newport.

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📚 Quellen

Buch - Deep Work

🕓 Timestamps

(00:00) - Intro

(05:00) - Was zeichnet den Flow-Zustand aus?

(08:00) - Wie erreicht man den Flow?

(15:20) - Möchte man immer im Flow sein?

(18:30) - Weshalb man mit dem Flow mehr schaffen kann.

(20:45) - Question Swap

(26:00) - Fazit

(27:40) - Whoop Erfahrungsbericht

In der heutigen Episode sprechen Kay und Zen über tiefgründige Sprichwörter, die man im Alltag hört, aber oft der Bedeutung wenig Aufmerksamkeit schenkt.

Diese Sprichwörter gibt es jedoch aus einem ganz bestimmten Grund...

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📚 Quellen:

Illustration von harte Zeiten schaffen starke Männer

🕓 Timestamps:

(00:00) - Intro

(00:50) - Gute Zeiten schaffen schwache Menschen

(07:30) - Pessimismus

(13:20) - Kocht jeder nur mit Wasser?

(16:40) - Weshalb man nie auslernt?

(19:50) - Stille Gewässer sind nährreich

(21:00) - QuestionSwap

(27:30) - Zusammenfassung

In der heutigen Episode sprechen Kay und Zen über ihren Weg von der Schule ins Berufsleben und diskutieren über die vielfältigen Möglichkeiten, die man plötzlich greifbar vor sich hat.

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🕓 Timestamps

(00:00) - Unser Start ins Berufsleben

(08:10) - Entscheidungsfindung

(12:00) - Tipps auf der Praxis

(16:30) - Ausbildung oder Studium

(18:50) - Ist eine Ausbildung immer schlechter?

(21:00) - Gehaltsmöglichkeiten: Studium vs. Ausbildung

(23:00) - Gibt es den perfekten Weg?

(28:20) - QuestionSwap

(32:22) - Zusammenfassung

In der heutigen Episode sprechen Kay und Zen über das allseits bekannte Hustler Mindset / Hustlers Universe.

Was genau ist das? Spiegelt es die Realität wieder? Inwiefern können wir daraus lernen?

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📚 Quellen

TikTok

Billionaire morning routine

Buch Deep work

🕓 Timestamps

(00:00) - Intro

(00:58) - Einleitung: Hustler Clichè

(05:29) - Wo kommt das Hustler Mindset her?

(07:38) - Vorteile des Hustler Mindsets

(09:48) - Nachteile des Hustler Mindsets

(17:32) - Wichtigkeit von Erholungsphasen

(22:25) - Qualität wichtiger als Quantität?

(27:21) - Begrenztes Konzentrationsbudget

(28:33) - QuestionSwap

(33:16) - Zusammenfassung

In der heutigen Episode sprechen Kay und Zen über das Zehnfingersystem.

Warum ist es so sinnvoll dieses System alltäglich zu benutzen? Wie lernst du es?

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📚 Quellen

1. Schritt - Tipp10

2. Schritt - 10fastfingers

🕓 Timestamps

(00:00) - Intro

(01:11) - Einführung

(02:01) - Was ist das Zehnfingersystem?

(04:30) - Wie kannst du es einfach erlernen?

(06:46) - BONUS Tipp!

(09:04) - Weitere Vorteile

(13:44) - Wie lange dauert das?

(14:42) - QuestionSwap

(16:05) - Zen testet seine Tippgeschwindigkeit

(19:05) - Fazit

In der heutigen Episode sprechen Kay und Zen über zwei wichtige Antriebe im Leben.

Was ist Motivation und Disziplin? Wo ist der Unterschied? Wie nutzt man diese Antriebe für sich?

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📚 Quellen

Podcast Hubermann x Goggings

🕓 Timestamps

(00:00) - Intro

(01:47) - Einleitung: Was genau ist Motivation und Disziplin?

(08:06) - Beispiele aus dem Alltag

(17:10) - Was halten wir von beiden Antrieben?

(20:30) - Wie motivieren wir uns selbst?

(26:20) - Wie entwickeln wir Disziplin?

(29:50) - Question Swap

(33:46) - Zusammenfassung

In der heutigen Episode sprechen Kay und Zen über die zunehmende Bedrohung der KI für unseren Arbeitsmarkt.

Was ist eine KI? Inwiefern könnte sie einen Beruf ersetzen? Welche Berufe sind besonders betroffen? Welche weiteren Folgen resultieren daraus?

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📚 Quellen:

OpenAI

WEF-Studie

(00:00) - Intro

(01:44) - Einleitung: Was ist eine künstliche Intelligenz?

(12:25) - Wird KI unseren globalen Arbeitsmarkt erobern?

(19:22) - Welche Berufe sind am stärksten betroffen?

(30:54) - Question Swap

(39:00) - Zusammenfassung