Killer Sports Podcast

By: Nadine Kraft-Gruszin
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  • Killer Sports steht seit über 30 Jahren für Fitness und Unterhaltung. Nun lassen wir euch an unseren Erfahrungen teilhaben und auch hinter die Kulissen blicken. Lifestyle, History und ganz viel Fitness. Hosted by Nadine.
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Episodes
  • #47 Wie wichtig sind Routinen?

    #47 Wie wichtig sind Routinen?
    Aug 31 2024
    Wie wichtig sind Routinen? Nicht nur für das Training, sondern im Allgemeinen. Wie lange dauert es, bis Routinen sich im Leben etablieren? Nadine spricht heute über all das und gibt gute Tipps, wie wir Routinen generell, aber auch im Trainingsbereich in unseren Alltag bringen.
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    25 mins
  • #46 Training mit dem Trampolin

    #46 Training mit dem Trampolin
    Jun 22 2024
    Immer wieder stellen wir in diesem Podcast Trainingskonzepte vor, die wir anbieten. Heute geht es um das Trampolin. Nadine erklärt alles rund um dieses super effektive Training: für wen ist es genau geeignet, welche Vor- und Nachteile hat es, welche Effekte uvm.. Auch diejenigen, die bereits mit dem Trampolin arbeiten erhalten noch viele interessante Infos in dieser Folge.
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    23 mins
  • #45 Fitnesswettkämpfe - Laura´s Erfahrungen

    #45 Fitnesswettkämpfe - Laura´s Erfahrungen
    Jun 8 2024
    Heute ist zu Gast unsere liebe Laura, die uns bereits in einer früheren Folge beehrt hatte. Sie spricht diesmal über ihre ersten Erfahrungen mit Fitnesswettkämpfen in der Bikiniklasse. Es geht darum, wie sie dazu kam, welche Arbeit dahinter steckt, über den Ablauf eines Wettkampfs und auch über die Schattenseiten der Diäten. Eine wirklich interessante Folge für alle Fitnessbegeisterten!
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    37 mins
Hygiene & Healthy Living
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