• Kost för idrottare

  • Jun 29 2024
  • Length: 26 mins
  • Podcast

Kost för idrottare By cover art

Kost för idrottare

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Näring och kost är svårt, komplext och ibland förvirrande. I det här avsnittet förklarar jag hur du tar reda på vad du ska äta och hur många kalorier du behöver med hjälp av BMR och PAL. Jag ger rekommendationer om hur man går ner i vikt (fett) utan att försämra prestationen och mycket mer.



    Följ mig på instagram @badmintonsciencepodcast


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Exercise & Fitness Hygiene & Healthy Living Sports & Outdoors
Show more Show less

What listeners say about Kost för idrottare

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available