Episodios

  • Bipolar lidelse, selvmordstanker og tvangsinnleggelse

    Bipolar lidelse, selvmordstanker og tvangsinnleggelse
    Sep 1 2024

    Da Åshild var 12 år, opplevde hun for første gang den håpløse følelsen som skulle vende tilbake gang på gang – følelsen av at livet ikke lenger var verdt å leve. I denne episoden deler Åshild sin reise gjennom livet med bipolar lidelse. Hun snakker åpent om sine opplevelser med tvangsinnleggelse, det å be om hjelp og hvordan disse erfaringene har gitt henne dypere innsikt og perspektiver på det vi alle forsøker å forstå på hver vår måte – kunsten å leve.

    Til tross for de tunge erfaringene, er dette også en samtale fylt med latter og humor.

    Hvordan har det vært for Åshild å navigere gjennom de vanskeligste øyeblikkene? Hva skjer med et menneske når man ikke lenger forstår sitt eget beste, og hva skjer med et menneske når man vet sitt eget beste og ber om hjelp - men ikke får det?

    Dette er en påminnelse om den indre styrken vi alle besitter, og hvordan vi kan finne mening, håp, og til og med humor, når ting føles håpløst.


    Hvis du eller noen du kjenner sliter, ikke nøl med å ta kontakt:

    Mental Helse hjelpetelefonen: Ring 116 123


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    1 h y 26 m
  • Livskrise, redningen og den negative siden av sosiale medier

    Livskrise, redningen og den negative siden av sosiale medier
    Aug 19 2024

    Hans-Petter Nygård-Hansen opplevde en personlig krise da han nærmet seg sin 50-årsdag. Midt i denne livskrisen begynte han å skrive en dagbok - et rått og ærlig forsøk på å bearbeide de mørkeste tankene som presset ham ned, men også en dagbok som han tenkte kunne forklare til de etterlatte hvorfor han ikke klarte mer. I denne episoden tar Hans-Petter oss med på sin reise gjennom de mørke tankene, men han deler også om hvordan han fant en uventet redning i naturen. Statistikk viser at menn står for omtrent 70% av alle selvmord i Norge, og menn i alderen 40-60 år er spesielt utsatt. Denne episoden minner oss om hvor viktig det er at menn tør å snakke om følelsene sine og søker hjelp når det er nødvendig.

    Vi snakker også om den negative påvirkningen sosiale medier kan ha på vår mentale helse, hvor skadelig det kan være å bruke for mye tid på digitale plattformer, og hvordan vi kan fokusere på det som gir oss bedre balanse i hverdagen.

    Hvis du eller noen du kjenner sliter, ta kontakt med hjelpetelefonen til Mental Helse på 116 123.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    1 h y 14 m
  • Familietragedie, sorg og styrke

    Familietragedie, sorg og styrke
    Aug 4 2024
    Marthe opplevde en ufattelig tragedie da hun sammen med sin mann Kim og to barn, Benjamin og Julie, var på familieferie i Danmark og skulle krysse en jernbaneovergang. Det siste hun husket var lysene på toget, og det ble også siste gang hele familien var samlet. I denne episoden tar Marthe oss med tilbake til den skjebnesvangre dagen og deler sin reise gjennom sorgen, tapet og livet etter ulykken. Vi får høre om hvordan Marthe og hennes datter Julie har funnet styrke til å overleve, til tross for de enorme utfordringene de har stått overfor. Hvordan er det å leve videre etter en slik tragedie? Hvordan finner man mening og håp midt i den dypeste sorg? Dette er en historie om å overleve når livet er på sitt mørkeste, gjennom sorg, forandring og tragedie. Det er også en historie som minner oss på det viktigste vi har - små øyeblikk sammen med de som betyr mest for oss.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    1 h y 7 m
  • Stand-up, manisk psykose og aksept

    Stand-up, manisk psykose og aksept
    Jul 21 2024
    Vetle Velstad er stand-up komiker og tuller åpent om sin erfaring med bipolar lidelse og psykose. I denne samtalen tar Vetle oss med tilbake til starten og vi får høre om en uforutsigbar reise som blant annet består av depresjon, antidepressiva og deretter en manisk psykose. Etter hvert kom diagnosen, bipolar lidelse. Hvordan var det å være i Vetles verden midt i den maniske psykosen, og hvordan var det for Vetle å sakte men sikkert innse at han faktisk var syk - og ikke på skjult kamera tv for hele Norge? Dette er en historie om å finne seg selv midt i alt kaoset, om å akseptere sin egen sårbarhet og bruke den til å styrke både seg selv og andre.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    1 h y 9 m
  • ALS, tid og døden

    ALS, tid og døden
    Jul 7 2024

    Glenn var en aktiv og sprek familiefar som kunne løpe flere mil i uken. En dag sviktet armen hans på trening, og legene trodde først at det kunne være en nakkeprolaps. Etter lang utredning fikk han høre ordet motornevronsykdom for første gang. Han googlet og forsto selv at dette måtte være ALS. En sykdom mange omtaler som den "verste sykdommen" man kan få. Det finnes heller ingen kur. Glenns verden raste sammen, samtidig valgte han å holde det skjult for familien sin inntil han fikk den endelige diagnosen. Han var i det dypeste mørket, helt alene.

    Hvordan er det å få en slik beskjed, en slik dom? Hvordan klarer man å fortsette livet, og hvordan skal man klare å sette pris på dagene – vel vitende om det som kommer?

    Dette er en historie om livets brutale uforutsigbarhet, men også en historie som igjen minner oss på det viktigste vi har – tid. Her og nå. Dette er en påminnelse om å sette pris på det du har, akkurat i dag.

    Støtt forskning på ALS her: Ice Bucket Challenge 2.0 - Til forskning på ALS | Spleis fra SpareBank 1


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    56 m
  • Frastjålet barndom, overgrep og Barnas Trygghet

    Frastjålet barndom, overgrep og Barnas Trygghet
    Jun 23 2024

    Christian Juuhl gjennomgikk noe ingen barn skal måtte gjennomgå. I to år ble 12 år gamle Christian utsatt for nesten 100 tilfeller seksuelle overgrep av en mann som utga seg for å være en autoritær og tillitsfull figur. Han ble en ung voksen før han for første gang delte hva som hadde skjedd med han. Til slutt skulle tilfeldighetene ha det til at han havnet i cellen ved siden av sin overgriper. Christian deler også åpent om konfrontasjoner sammen med Barnas Trygghet og deres formål - nemlig å avsløre pedofile på nett. Hvorfor var det ingen som så tegnene da Christian var liten, og hva gjør slike overgrep med et menneske? Dette er en historie om en frastjålet barndom, en utrygg verden og en kamp om å overleve. Dette er også en historie om å ikke gi opp, kjempe for rettferdighet og bruke sin kamp til å kunne hjelpe andre.

    Trenger du noen å snakke med?

    Mental Helse hjelpetelefon: 116 123


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    1 h y 3 m
  • Selektiv mutisme, min barndom og veien ut

    Selektiv mutisme, min barndom og veien ut
    Jun 9 2024
    I denne episoden har jeg, Marte Fredriksen, en veldig personlig og ærlig samtale med mamma. Vi prater om diagnosen selektiv mutisme og det å ikke klare å snakke som barn og ungdom - hvordan påvirket dette meg og hvordan taklet mamma det? Vi deler også om den tøffe starten på hele reisen, nemlig barndommen og tiden før jeg sluttet å snakke. Vi prater om hvordan jeg til slutt klarte å kvitte meg med diagnosen og begynne å snakke igjen. Dette er en historie, vår historie - om hvordan livet en gang var og hvordan livet har blitt til, helt fram til i dag.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    1 h y 19 m
  • Drapsforsøk, indre styrke og selvutvikling

    Drapsforsøk, indre styrke og selvutvikling
    May 26 2024
    Anne Grethe ble en sommerdag i 2006 skutt to ganger av sin eksmann med hagle. Hun måtte amputere venstre arm og fikk den ene hoften knust. Til tross for dette bestemte hun seg for å gjennomføre New York Marathon i 2010, mot alle odds. Dette er en historie om en enorm indre styrke, livsglede og det å ta ansvar og bestemme selv - over sitt eget liv og den veien man ønsker å ta.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    1 h y 2 m