La Keto-Maratón (cantinela guiada)

By: Inés Viñas
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  • Resuelve las keto-dudas que ya tenías... y las que todavía no. Afortunadamente, hace un porrón de años que descubrí la dieta cetogénica y me obsesioné con ella. Y hoy creo haber cometido ya todos los errores imaginables. Por eso me he currado esta maratón: para ahorrártelos a ti. ¡El programa pasa a ser de acceso libre! Encontrarás el texto, las vídeo-presentaciones y las referencias en la nueva web: https://keto.terapia-nutricional.es
    © 2024 Inés Viñas
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Episodes
  • Km 42. - Precauciones y contraindicaciones

    Km 42. - Precauciones y contraindicaciones
    Mar 14 2023
    Aunque nuestro «yo y mis circunstancias» haga que cada garbeo por el mundillo keto sea único y singular, hay algunas señales que pueden aparecer a lo largo de nuestros itinerarios a las que todos deberíamos prestar la atención debida, especialmente si son un STOP o un Prohibido el Paso
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    Km 41.- Los genes y el keto
    Mar 7 2023
    En la senda de la dieta cetogénica, no hay dos caminos idénticos. Igual que cada uno nace con su color de ojos, altura, complexión y habilidades diversas, también podemos diferir en nuestra capacidad de metabolizar las grasas y en el rendimiento de nuestro páncreas.
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    21 mins
  • Km 40.- Los viajes en keto

    Km 40.- Los viajes en keto
    Feb 28 2023
    Moverte por este mundo ya felizmente adaptado a la quema de grasa, no solo te ayudará a preservar la volátil integridad de tu cuenta corriente, también te ahorrará perder días de valiosa vida consciente en esa densa nebulosa llamada jet lag… ¡y minimizará tu riesgo de estrés postraumático!
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Hygiene & Healthy Living
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brillante

me encanta la forma que lo narras y super ayuda a la vida keto de todos

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