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Dernier verre avec Jean-Loup 🎙️

Aujourd’hui, je vous embarque dans l’histoire d’un homme qui a eu le courage d’écouter sa petite voix face à une dépendance qui aurait pu le consumer.

C’était il y a 2136 jours lorsque Jean-Loup a décidé de rompre avec l'alcool, ce compagnon de route destructeur.

Comment trouve-t-on la force de dire un jour Stop, d'affronter les démons cachés dans nos dépendances, et de se projeter dans un avenir différent ?

Comment Jean-Loup a-t-il appris à naviguer dans les eaux tumultueuses de la sobriété ? Et comment a-t-il réussi à reconstruire sa vie, morceau par morceau ?

Bienvenue dans un épisode poignant, une plongée dans le combat d'un homme pour sa propre vie, un homme qui se voyait si vulnérable et qui a la force de venir témoigner à mon micro.

Avec Jean-Loup, nous allons parler d’une vision pas si romantique du rock, d’un mariage qui vole en éclat et d’une retraite spirituelle qui change tout.

Si vous rencontrez des problèmes avec l’alcool ou plus généralement d’addiction, de nombreuses associations peuvent vous aider, et notamment celle-ci : les Centres de soins, d’accompagnement et de prévention en addictologie (CSAPA). Cliquez ici pour en savoir plus : https://intervenir-addictions.fr/orienter/vers-qui-orienter/csapa/

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La petite voix est un podcast du label Lacmé Production.

🎙 Pour tout savoir des épisodes, des invités, des coulisses, suivez-moi sur Instagram, Facebook, Youtube et Tiktok et en recherchant simplement « La petite voix le podcast ». Ou rendez-vous sur mon site lapetitevoix.co

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🚩 Attention, ce que vous entendez dans La petite voix ne se substitue pas à une thérapie ou un coaching, encore moins un avis médical. Au moment de vous tourner vers un thérapeute, faites appel à votre discernement, à votre bon sens et à votre esprit critique. Au moindre doute, stoppez les séances et parlez-en avec un proche ou un professionnel de santé.

Abonnez-vous ici pour retrouver tous les épisodes de Mieux vivre avec l'EFT (Emotional Freedom Techniques) de Jean-Michel Gurret ici

Chapitre 1

Et si le stress ou le manque de confiance en soi pouvaient disparaître sans "psy" ni thérapie à rallonge ? Grâce à l'EFT vous pouvez apprendre à votre esprit à réagir d'une façon positive aux éléments perturbants de votre quotidien.

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Le cœur brisé avec Pauline 🎙️

Elle le savait pourtant, Pauline, que quelque chose clochait, qu’elle étouffait dans cette vie qui ne la rendait pas heureuse. Sauf qu’elle refusait de l’entendre.

Alors puisque sa tête a fait la sourde, c’est son corps qui s’est un jour manifesté. Violemment. Dangereusement. Pauline se retrouve aux urgences avec de sérieux problèmes de cœur.

Va s'ensuivre une nuit horrible d’angoisse et de douleur, où elle craint le pire.

C’est pourtant au cœur de cette nuit noire qu’une promesse émerge : si elle s’en sort, sa vie va changer, elle ne la subira plus.

Alors quand elle ouvre les yeux le lendemain, pas encore guérie mais sortie d’affaire, Pauline sait que c’est le premier jour du reste de sa vie.

Bienvenue dans un épisode puissant et émouvant, où l’on découvre une femme qui a eu le courage d’écouter sa petite voix pour se libérer et trouver la paix.

Avec Pauline, nous allons parler d’une frénésie de projets pour ne pas avoir à se poser de questions, de la sensation de sentir comme un animal blessé, et du long chemin pour se reconnecter à elle même.

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Le goût de l’indépendance avec Sandrine 🎙️

À seulement 30 ans, Sandrine avait déjà coché : jeune mariée, jeune maman, salariée heureuse, et propriétaire d’une maison. Ce serait mal la connaitre que d’imaginer qu’elle allait se contenter de ce beau tableau.

Car vous allez l’entendre à mon micro, Sandrine a un impérieux besoin d’action et de challenges… quitte à devoir explorer des chemins qu’elle ne connait.

Peut-être par peur de s’ennuyer, mais surtout pour ajouter du piment dans sa vie, elle lance un jour du début des années 2010 un blog pour partager une double passion : celle de la cuisine, et celle du graphisme. Le reste va la dépasser, et elle va se retrouver aux manettes d’une aventure qu’elle n’aurait jamais imaginée.

Bienvenue dans un épisode aussi inspirant que sympathique… bref bienvenue dans cet échange entre copines.

Avec Sandrine, nous allons parler d’un job qu’elle adore mais qu’elle quitte, d’un lancement à son compte qui mêle le lâcher prise et une organisation au cordeau, et d’un travail qu’elle a créé de toute pièce pour qu’il lui ressemble vraiment.

Retrouvez Sandrine sur son compte Instagram @fraiseetbasilic

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Voilà la bande annonce de la série avec laquelle je vais vous accompagner cet été🎙️ Je vous donne rendez-vous mardi prochain pour le premier épisode avec Sandrine !

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Allez hop je vous propose ce petit épisode en forme de bilan, de remerciement, de questionnements et de belles perspectives pour conclure cette 6ème saison, haute en couleur !

Restez connectés car dès la semaine prochaine, je vous proposerai le 1er épisode de ma série d'été sur dans lequel je vais à la rencontre de celles et ceux qui ont un jour osé écouter leurs petites voix 😉

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Allez on se retrouve cette semaine avec Lucile Frichet, médium. Soyez prêt, nous embarquons pour une séance de méditation au cours de laquelle, Lucile nous donne des clés pour apprendre à communiquer avec nos guides. Rien que ça ! Bonne séance !

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