[ES]

Enviudar es una experiencia vital dolorosa que impacta en nuestro bienestar y en nuestra identidad como mujeres y hombres. Es un acontecimiento que se da con una alta incidencia en la etapa vital de la vejez, que genera dolor, situaciones de soledad, cambios en la manera de vivir... y a pesar de ello apenas le prestamos atención. Dedicaremos este espacio a hablar de la viudedad, de la pérdida de la persona a la que amamos y que nos amaba, del impacto que tiene la ausencia de la persona con la que hemos construido una vida y que nos hacía sabernos importantes, y compartiremos algunas claves que nos posibiliten prevenir sus efectos y transitar por sus senderos.

[EUS]

Alarguntzea bizi-esperientzia mingarria da, eta eragin zuzena du gure ongizatean eta emakume zein gizon gisa dugun identitatean. Zahartzaroan ematen da gehien, eta bizipen garratzak eragiten ditu, hala nola bakardade egoerak, samina, bizimodu aldaketa, eta abar. Gure bizitzan mugarrizanagatik, ez diogu merezi duen garrantzia ematen. Tarte honetan alarguntasunaz hitz egingo dugu, alegia, maite dugun eta maite gintuen pertsonaren absentziaz, elkarrekin sortutako bizitzaren galeraz,garrantzitsu sentiarazten gintuenaren miraz. Halaber, hainbat gako partekatuko ditugu haren eragin ezkorrak prebenitzeko eta bere xendrak iragateko.