Vous en avez marre de vous engueler avec votre compagnon ? De voir des gens avec qui vous travailler s'énerver les uns contre les autres sans savoir comment désescalader la tension ?

Dans cet épisode très pratique de l'art du mentaliste, Taha et Alexis discutent d'un outil concrêt, et simple à comprendre, qui vous permettra de gérer les conflits que vous pourrez croiser. Un épisode simple, vif et rapidement plaisant !

L'art du mentaliste, un podcast animé par Taha Mansour et Alexis Dieux, musique par Antoine Piolé.

Retrouvez Taha Mansour :

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Se remettre à la lecture, faire plus de sport, faire attention à son alimentation ou encore apprendre une nouvelle langue, on se donne régulièrement des objectifs dans la vie qu'on a parfois du mal à réelement atteindre.

Souvent ce qu'il nous manque, c'est de réussir à instaurer une habitude. Mais qu'est-ce donc réellement ?

Dans cet épisode, Taha et Alexis déconstruisent le fonctionnement de nos habitudes et explorent comment concrètement réussir à jouer sur nos habitudes.

Un épisode addictif !

Références :

- Clear, James. Atomic habits: An easy & proven way to build good habits & break bad ones. Penguin, 2018.

L'art du mentaliste, un podcast animé par Taha Mansour et Alexis Dieux, musique par Antoine Piolé.

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La tristesse, la colère, la joie, ... nous vivons régulièrement divers émotions dans notre vie quotidienne. Parfois nous la partageons avec d'autres personnes, et parfois nous ne les comprenons pas.

Dans cet épisode de l'art du mentaliste, Taha et Alexis vous emmènent explorer divers modèles qui vous permettront de mieux comprendre et déchiffrer ces émotions qui vous entourent et qui nous animent tous ensemble.

Prenez le control de vos émotions, et apprenez à les utiliser à votre avantage !

Références :

- Navarro, Joe, and John R. Schafer. "Detecting deception." FBI L. Enforcement Bull. 70 (2001): 9.

- Ekman, Paul. "Emotions revealed." Bmj 328.Suppl S5 (2004). - Kotler, Steven. The art of impossible: a peak performance primer. HarperCollins, 2021.

- Plutchik, Robert. "A general psychoevolutionary theory of emotion." Theories of emotion. Academic press, 1980. 3-33.

- Berne, Eric. The mind in action. Read Books Ltd, 2013.

- Izard, Carroll E. "Basic emotions, relations among emotions, and emotion-cognition relations." (1992): 561.

- Scott, Kim. Radical candor: fully revised & updated edition: be a kick-ass boss without losing your humanity. St. Martin's Press, 2019.

- Lewis, Michael, Jeannette M. Haviland-Jones, and Lisa Feldman Barrett, eds. Handbook of emotions. Guilford Press, 2010.

L'art du mentaliste, un podcast animé par Taha Mansour et Alexis Dieux, musique par Antoine Piolé.

Retrouvez Taha Mansour :

- Ses spectacles :

L'effet Papillon : https://www.billetreduc.com/326581/evt.htm

La mystérieuse histoire de Thomas Polgarast : https://www.billetreduc.com/275400/evt.htm

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