👋 Je suis Pauline, hypnothérapeute experte en troubles du sommeil et en gestion des émotions. J’aide les particuliers à transformer leurs nuits et les professionnels à booster leur performance. Que tu cherches à être plus zen dans ta vie perso ou à exploser tes objectifs pro, je suis là pour t’accompagner vers un bien-être total, sans stress, sans pression !

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Bienvenue dans cet épisode unique de mon podcast dédié à l'autohypnose 🎧 ! Aujourd'hui, je te raconte mon histoire, mon parcours personnel à travers l'autohypnose, cet outil magique qui a complètement transformé ma vie 🌿. Je te propose ici un partage authentique de mon expérience, sans prétention de t'accompagner pour l'instant, juste toi et moi, dans un moment de partage.

Si, comme moi, tu cherches à bien dormir , à vaincre tes insomnies ou à surmonter un burn out , je te propose de découvrir comment l'autohypnose m'a permis d'avancer sur le chemin du développement personnel . Elle m'a aidée à retrouver un équilibre, notamment dans les moments les plus difficiles 🌙. Grâce à cette pratique, j'ai appris à calmer mon esprit et à m'offrir des nuits paisibles, ce qui a fait toute la différence pour venir à bout de mes insomnies 💤.

Tu verras, je te dévoilerai aussi comment l'autohypnose est devenue un allié incontournable dans mon quotidien pour m'épanouir et sortir d'un burn out épuisant. Alerte spoiler : elle m'a permis de retrouver un sommeil de qualité et de reprendre confiance en moi 😊. Le développement personnel n'a jamais été aussi accessible, et à travers mon récit, tu comprendras à quel point cette méthode peut changer la donne dans des situations de stress et de fatigue intense.

Que tu sois curieux d'en savoir plus ou que tu cherches toi-même des solutions pour bien dormir , gérer tes émotions ou t'éloigner du burn out , cet épisode est fait pour toi ✨. C'est avec beaucoup de bonne humeur et de sincérité que je te parle de mon propre voyage avec l'autohypnose, sans prétention, juste l'envie de partager mon expérience avec toi.

Alors installe toi temporairement, prends ton temps et plonge avec moi dans cet épisode inspirant où je te raconte comment l'autohypnose est devenue ma clé pour un meilleur sommeil et un développement personnel enrichissant 🌻.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

👋 Je suis Pauline, hypnothérapeute experte en troubles du sommeil et en gestion des émotions. J’aide les particuliers à transformer leurs nuits et les professionnels à booster leur performance en dormant mieux. Que tu cherches à être plus zen dans ta vie perso ou à exploser tes objectifs pro, je suis là pour t’accompagner vers un bien-être total, sans stress, sans pression, juste avec toi et ton sommeil !

Aujourd'hui, je te parle de l'hypnose et de tout ce qui peut te freiner concernant cet outil :

Cet épisode sera scindé en trois parties :

• Ma définition de l'hypnose et de l'accompagnement

• Les croyances et les mythes qui leurs sont associés

• Un exemple de ma propre histoire

Tu trouveras ci-joint les 2 liens que j'évoque :

• https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F34917 (Pour les infos sur le remboursement des séances)

• https://presse.inserm.fr/la-suggestion-hypnotique-eclairee-par-les-neurosciences/44984/

  
  

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